Description
Le fenugrec, originaire de régions allant du Maghreb à l’Inde, est une plante herbacée précieuse. Lors de son extraction à froid, les graines produisent une huile essentielle d’une qualité exceptionnelle, arborant une teinte dorée et dégageant le parfum caractéristique du foin grec. Ce processus de transformation préserve les précieuses hormones végétales de l’huile essentielle, qui lui confèrent son efficacité. À noter qu’e ‘aucune substance chimique synthétique n’intervient dans sa production, garantissant ainsi son intégrité naturelle.
Huile de Fenugrec : Fabrication et Utilisation pour la Beauté
Voici trois méthodes pour fabriquer votre propre huile de fenugrec maison, et nous vous donnerons également quelques recettes géniales pour chouchouter votre corps et vos cheveux. Prenez du temps pour vous et découvrez les bienfaits de cette merveilleuse plante !
Méthode 1 : Utilisation d’Huile Essentielle de Fenugrec
Ingrédients :
- 1 tasse d’huile végétale de votre choix (comme l’huile d’amande douce, l’huile de sésame)
- 5 à 12% d’huile essentielle de fenugrec bio
Cette formulation est la plus rapide à fabriquer et la plus efficace puisqu’elle permet de conserver au mieux les propriétés des graines.
Instructions :
- Choisissez une huile végétale de qualité comme base (amande douce, olive, sésame).
- Calculez la quantité d’huile essentielle de fenugrec en fonction de la concentration souhaitée (par exemple, pour 100 ml d’huile végétale, vous pouvez ajouter entre 5 et 12 ml d’huile essentielle).
- Mélangez l’huile essentielle avec l’huile végétale dans un flacon en verre propre et sombre.
- Agitez bien le mélange pour assurer une répartition homogène.
Méthode 2 : Macération avec des Graines de Fenugrec
Ingrédients :
- 1 tasse d’huile de support (comme l’huile d’olive)
- 1/4 de tasse de graines de fenugrec
Instructions :
- Placez les graines de fenugrec dans un bocal en verre propre
- Versez l’huile de support sur les graines jusqu’à ce qu’elles soient complètement immergées
- Fermez hermétiquement le bocal et laissez macérer pendant au moins 2 semaines dans un endroit frais et sombre, en secouant doucement chaque jour
- Après la période de macération, filtrez l’huile pour éliminer les graines
- Il est possible d’y ajouter un peu d’huile essentielle de fenugrec pour compenser les pertes en nutriments
Méthode 3 : Infusion à Base d’Huile Essentielle
Ingrédients :
- 1 tasse d’huile de support (comme l’huile d’olive ou l’huile de coco)
- 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec
- 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de fenugrec
Instructions :
- Écrasez légèrement les graines de fenugrec pour libérer leurs arômes
- Placez les graines dans un bocal en verre propre et ajoutez l’huile de support
- Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de fenugrec pour renforcer l’arôme
- Fermez hermétiquement le bocal et placez-le dans un endroit ensoleillé pendant 2 à 3 semaines, en agitant légèrement chaque jour
- Après cette période, filtrez l’huile à l’aide d’un tamis fin pour éliminer les résidus de graines
Utilisation de l’Huile Essentielle de Fenugrec en Cosmétique
Pour les Cheveux :
- Traitement Capillaire : Massez doucement l’huile de fenugrec sur votre cuir chevelu, laissez agir pendant au moins 30 minutes, puis lavez vos cheveux comme d’habitude. Cela peut favoriser la croissance des cheveux et renforcer les follicules pileux.
- Masque Capillaire : Mélangez de l’huile de fenugrec avec du yaourt et du miel pour créer un masque capillaire nourrissant. Appliquez sur les cheveux, laissez agir pendant 20-30 minutes, puis rincez.
Pour la Peau :
- Soin Hydratant : Appliquez quelques gouttes d’huile de fenugrec sur une peau propre et massez doucement. Cette huile peut aider à hydrater et à adoucir la peau, en particulier les zones sèches.
- Soin Anti-âge : L’huile de fenugrec est riche en antioxydants. Elle peut être utilisée comme sérum anti-âge en l’appliquant régulièrement pour réduire l’apparence des ridules et des rides.
Calculateur d’huile essentielle de fenugrec
Abréviations : HE = Huile essentielle – HV = Huile végétale
- 25 gouttes de HE = 1 ml
- Donc 1 goutte d’huile essentielle = 0,04 ml
Recommandations d’utilisation :
- Respectez les dosages recommandés.
- Ne dépassez jamais une concentration de 12% en huile essentielle.
- N’appliquez jamais d’huile essentielle pure directement sur la peau.
- Risque d’irritation ou d’allergie : Si vous êtes allergique aux fruits à coque, une dilution préalable est nécessaire (2 gouttes diluées sur le coude, puis attendez 24 à 48 heures pour vérifier toute réaction).
- Consultez un médecin avant d’utiliser du fenugrec en huile essentielle si vous êtes enceinte.
- Évitez l’utilisation si vous souffrez d’épilepsie.
Myriam –
J’ai fais un essai en augmentant le dosage que vous préconisez et je préfère comme ça, je la trouve encore plus efficace.
Marilou –
Bonjour Myriam et merci pour votre commentaire. En effet, un dosage plus important donne de meilleurs résultats pour tout ce qui est prise de volume. C’est par ailleurs pour cela que nos formulations “booster” sont autant efficaces. À bientôt.
Emmanuelle –
Slt. J’ai définitivement adoptée cette huile parce que super efficace et très économique et encore je surdose !!! Franchement c’est un bon plan.
Emma –
Bonjour, j’ai acheté le flacon d’huile pure de 100ml il y 1 mois et j’ai fais plusieurs mélanges moi-même, 1 pour cheveux et visage, 1 autre pour fesse hanche poitrine plus fort. Pour celui là j’ai fait comme votre booster et c’est vrai que je vois la différence en à peine un mois. Le plus difficile pour moi c’est le creux de la hanche, je trouve que c’est la zone la plus difficile à combler alors j’insiste un peu plus. Je mélange avec de l’huile d’olive et de l’huile d’avocat car j’aime quand c’est plus épais. Je pense aussi faire un essai avec du karité. A bientôt
Marilou –
Bonjour Emma et merci pour votre témoignage.
En effet, ce creux sur le côté de la fesse est une zone plus délicate à valoriser, mais pas impossible.
Le beurre de fenugrec plus épais peut vous apporter plus de satisfaction, que vous le fassiez vous-même ou que vous le preniez dans la boutique.
Merci et bonne journée.
Ines –
Bonsoir. Excellente huile épaisse, je la mélange dans de l’argan pour le visage. Excellent pour la peau. Merci.
Marilou –
Bonsoir Inès. Je vous remercie pour votre avis. Bonne soirée.
Chantal –
Bonjour, Je suis habituée de ce produit que j’utilise depuis longtemps maintenant. Je connais bien les huiles et c’est pour moi la meilleure qu’on trouve sur internet. Je m’en sers pour tous mes soins capillaires et sur le corps. Je l’utilise avec de l’huile d’avocat sur cheveux et de l’huile de sésame pour le corps mais c’est un choix personnel. Pour les dosages, j’avoue que j’en mets un peu plus pour les fesses et les seins pour un effet booster. Ravie comme toujours, merci à vous.
Audrey –
Bonjour Madame, je fais moi-même mes huiles de massages et j’aime beaucoup votre fenugrec, épais, odeur pas trop forte et même agréable mais surtout qui tient ses promesses. Merci
Elara –
Bonjour, j’ai 2 questions sur cette huile essentielle que je viens de recevoir. Je voudrais l’utiliser sur mes cheveux, sur ma poitrine, mes fesses puisqu’elle sert à tout. Est ce que je dois faire plusieurs mélanges ou un seul pour tout ? j’ai peur de me tromper dans le dosage. Merci par avance.
Marilou –
Bonjour Elara,
Je vous remercie pour votre commentaire.
Vous avez commandez le flacon d’huile essentielle 40ml pur. Je vois que vous aviez déjà commandé l’huile poitrine. Vous devez donc impérativement diluer cette huile avec une huile végétale.
Si vous avez une huile d’olive de bonne qualité, 1ère pression à froid et bio si possible, utilisez-la. Sinon, nous avons aussi des huile d’avocat, d’argan ou d’amande douce pour vos mélange.
Concernant les préparations, vous pouvez utiliser le calculateur de gouttes HE qui est sur cette page.
Pour vos cheveux, le visage et la poitrine : les proportions doivent être de 4% HE / 96% Huile végétale.
Pour les fesses, vous pouvez augmenter jusqu’à 6% (voire même 7 ou 8% en faisant un test préalable).
Je sais qu’une cliente prépare des mélanges à 10% de HE, mais je le déconseille.
N’oubliez pas que les applications d’huile de Fenugrec doivent se faire sur 4 semaines (seins et fesses) avec une pause de 6/7 jours avant de continuer.
Pour vos préparations, utiliser 2 flacons différents. Vous pouvez aussi trouver en pharmacie des seringues en plastique pour calculer vos dosages en ml.
N’hésitez pas à me répondre si vous avez d’autres questions.
Merci et bonne journée à vous 😉
Marilou.
Claudia –
Super, je l’utilise dans l’aloé vera sur le visage.
AnAnA –
Je précise que se masser les seins avec de l’huile de Fenugrec est aussi une très bonne technique pour raffermir et remonter les seins affaissés. Très bonne huile. Merci à vous.
Kate –
Hi, Very serious thank you very much;)
Marilou –
Merci pour vos commentaires 😉
Satya –
Bien bon odeur pour moi. marche bien. contente merci.
sidonie –
Bonjour,
très bonne huile, sent un peu fort quand même. attention de ne pas s’en mettre sur les mains pour l’odeur persistante mais pas désagréable…;)
j’ai commencé juin, je trouve que ça marche pas mal. je fais mon mélange avec de l’huile d’amande douce moi aussi. je mets beaucoup d’huile sur la poitrine et je me force à me masser matin et soir environ 10 minutes et il m’en reste encore. voila
Anette P –
😉 Franchement très bien, j’en ai préparé 2 différente toute seule et c’est finalement simple. J’ai seulement dosé un peu moins (à 2% )pour le visage pour le moment, je verrai plus tard si je dois augmenter. Pour les seins, j’ai mis 4% pas plus. Pour l’huile, il me restait de l’amande douce et que j’ai donc utilisée. Je la recommande.