Description
La vitamine E est un antioxydant naturel aide à conserver les huiles et beurres végétaux et les préserver du rancissement. Elle joue également un rôle crucial dans la protection des cellules et des membranes de la peau contre les dommages environnementaux (rayons UV, aux polluants et au vieillissement). La vitamine E prévient le vieillissement cutané lié à l’oxydation et hydrate la peau en profondeur. De plus, elle contribue à réduire l’apparence des rides.
Vitamine E propriétés et bienfaits
Pour vos recettes et formulations beauté maison, ajouter de la vitamine E permet d’enrichir et de prolonger la durée de conservation. Elle peut s’utiliser dans des baumes, crèmes, savons, lotions, gommages ou huiles de massages.
Notre vitamine E 100% naturelle (d-alpha-Tocophérols) est une forme de vitamine E à base d’extraits végétaux. Le corps l’absorbe beaucoup mieux que la vitamine E synthétique.
L’action de cet antioxydant naturel peut aider à protéger naturellement la peau des effets nocifs des radicaux libres. La vitamine E peut réparer et hydrater les peaux même les plus sèches. Ses autres bienfaits sont de renforcer, réparer et nourrir les cheveux.
Propriétés
- Antioxydant : protège les huiles et beurres sensibles à l’oxydation.
- Anti-âge : limite l’action des radicaux libres sur la peau, réduit les dommages cellulaires liés à l’exposition aux UV.
- Action anti-inflammatoire : sur coups de soleil, érythèmes.
- Aide la peau à conserver une bonne élasticité et hydratation.
- Améliore la microcirculation cutanée.
Vitamine E liquide utilisation
Vitamine E pour les ongles
Massez vos mains, ongles et cuticules jusqu’à pénétration de ce corps gras pour avoir des ongles plus forts et des mains bien hydratées.
Vitamine E pour la peau
Un apport en vitamine E permet de bien nourrir sa peau, hydrater et améliorer son aspect et conserver sa jeunesse. Elle peut s’ajouter en petite quantité dans une huile ou un masque hydratant du visage.
Vitamine E pour les cheveux
La vitamine E est aussi bénéfique pour vos cheveux. Elle joue un rôle fortifiant pour les cheveux, apporte brillance et hydratation. Les cheveux sont plus faciles à démêler et les frisottis mieux maîtrisés. Incorporer 2 ou 3 gouttes seulement dans votre shampooing pour gagner brillance et force capillaire.
Ingrédient complémentaire
Lors de la préparation de soins cosmétiques maison, vous pourrez être amené à vouloir leur donner plus d’effet émollient. Dans ce cas, vous pouvez ajouter un peu de glycérine végétale, un liquide visqueux clair, incolore et inodore.
La glycérine est un additif soluble dans l’eau et dans l’alcool, elle permet d’adoucir la peau et de retenir l’humidité. Il n’est pas conseillé de l’utiliser pure, mais de l’incorporer en petite quantité dans vos solutions cosmétiques.
Dans quelle huile végétale ajouter la vitamine E
Pour vos utilisations cosmétiques, ajouter de la vitamine E en tant que conservateur naturel pour aider à maintenir la durée de conservation de vos produits. Sont dites sensibles les huiles et beurres végétaux dont le risque d’oxydation est plus accru s’ils ne sont pas conservés dans les meilleures conditions.
Pour une bonne conservation, il est conseillé de placer vos huiles végétales à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un endroit sec et frais et idéalement au réfrigérateur, surtout après ouverture du flacon. Il faut également veiller à ne pas laisser les huiles en contact direct dans des bouteilles métalliques pour éviter l’oxydation.
Huiles végétales sensibles à l’oxydation
Voici les principales HV connues pour leur risque d’oxydation :
- Bourrache, Cameline, Cassis, Carthame, Chanvre, Coton,
- Figue de Barbarie, Framboise, Gardenia des Incas, Germes de blé,
- Kukui, Nigelle, Melon du Kalahari, Onagre, Pépins de raisin,
- Périlla, Rose musquée, Tournesol.
Combien de vitamine E pour la conservation ?
Pour que vos préparations à base d’huiles ou beurres végétales se conservent plus longtemps, ajouter 0,1 à 0,2% (soit 2 à 4 gouttes pour 100 ml).
Dans vos recettes cosmétiques maison et “anti-âge”, ajouter 0,1 à 0,5% (soit 2 à 10 gouttes pour 100 ml) de Vitamine E.
L’ajout de vitamine E doit se faire à la 1ʳᵉ ouverture du flacon. N’attendez pas que l’odeur de l’huile soit rance, car il sera trop tard pour la conserver. Une huile oxydée ne doit pas être utilisée. Attention cependant, certaines huiles végétales ont naturellement une odeur forte et parfois légèrement rance.
La vitamine E, pour quoi faire ?
La vitamine E, appelée aussi tocophérol, est une vitamine liposoluble indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Sa fonction anti-oxydante protège les systèmes cardiovasculaire et nerveux et favorise la fertilité et retarde le vieillissement cellulaire.
Une carence en vitamine peut occasionner des troubles de la coordination, une perte de réflexes et une faiblesse au niveau des muscles. Un complément alimentaire en vitamines aide à compenser ce manque.
Les aliments les plus riches en vitamine E proviennent de sources sont végétales : huiles alimentaires (soja, maïs, tournesol), fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes, pistaches), graines et germes de céréales complètes. On la trouve aussi dans les matières grasses comme les huiles végétales et la margarine.
Contre-Indications Précautions d’emploi
Si vous n’avez jamais utilisé ce produit, nous vous conseillons de faire un “test de tolérance” dans le pli du coude avant de vous lancer dans des applications plus larges. Comme pour les autres produits de notre site, toutes ces informations sont données à titre informatif.
Cet ingrédient est identique à la vitamine e naturelle en pharmacie. Il est de votre responsabilité de consulter un professionnel de la santé en cas de doute sur son utilisation.
Conserver dans un endroit frais et sec et à l’abri de la lumière.
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