Description
Quelles sont les bienfaits et propriétés de l’Huile essentielle de Palmarosa
Antibactérienne, anti-inflammatoire, anti-stress ou stimulante.. les propriétés et bienfaits de l’huile essentielle de palmarosa sont très nombreux :
- Antibactérienne et antimicrobienne: Combat les bactéries, champignons et virus, utile pour assainir la peau et lutter contre les infections.
- Anti-inflammatoire: Apaise les inflammations cutanées et articulaires, réduit les rougeurs et les gonflements.
- Cicatrisante: Favorise la cicatrisation des plaies et des brûlures, régénère les tissus cutanés.
- Antiseptique: Nettoie et purifie la peau, utile pour traiter l’acné et les infections cutanées.
- Tonique et astringente: Raffermit la peau, resserre les pores et stimule la production de collagène.
- Relaxante et calmante: Apaise le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.
- Stimulante et aphrodisiaque: Augmente l’énergie, la libido et la confiance en soi.
- Digestive: Stimule la digestion et soulage les troubles digestifs comme la diarrhée et la nausée.
Identité
Extraite des feuilles de la cymbopogon martini, l’huile essentielle de palmarosa est appréciée pour son parfum floral doux et citronné, ainsi que pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le bien-être.
- Nom botanique : Cymbopogon martinii
- Origine : Inde
- Famille : Poacées
- Partie de la plante : Herbe
- Extraction : Distillation à la vapeur
- Couleur : Liquide jaune pâle
- Parfum : Doux, floral, légèrement épicé
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Comment utiliser l’Huile essentielle de Palmarosa
*Couleur rouge : Ne convient pas
- Par voie cutanée: Diluée dans une huile végétale (amande, jojoba, etc.) pour un massage, une application sur le visage ou le corps, ou pour la préparation d’une crème ou d’un soin maison.
- En diffusion: Quelques gouttes dans un diffuseur d’aromathérapie pour purifier l’air ambiant, créer une ambiance relaxante et apaisante, ou favoriser le sommeil.
- Inhalations: Quelques gouttes dans de l’eau chaude pour dégager les voies respiratoires et soulager la congestion nasale.
- Par voie orale: 1 à 2 gouttes dans un verre d’eau ou une tisane, à diluer avec un dispersant (miel, sirop d’agave, etc.) pour stimuler la digestion et soulager les troubles digestifs. (Attention : consultez toujours un médecin avant une utilisation par voie orale.)
Par ingestion
Oui : elle peut être à boire, diluée dans de l’eau.
Attention, les huiles essentielles ne sont pas sans risques. Elles peuvent être toxiques et représenter un danger pour la santé. À consommer uniquement après avis d’un professionnel.
Diffusion et inhalation
L’huile essentielle de palmarosa peut être diffusée dans l’air ambiant ou inhalée en la diluant dans de l’eau chaude.
Calculez quelle quantité (gouttes/ millilitres) à ajouter à votre huile de végétale :
*Attention : La quantité en gouttes est précise et celle en millilitre est plus approximative.
Quelles synergies avec l’Huile essentielle de Palmarosa
Se marie bien avec :
- Lavande fine : Pour un effet calmant et relaxant.
- Bois de rose : Pour un effet aphrodisiaque et stimulant.
- Géranium rosat : Pour un effet tonifiant et astringent.
- Niaouli : Pour un effet antiseptique et anti-inflammatoire.
Les cosmétiques maison avec l’Huile essentielle de Palmarosa
Inspiré pour faire vos préparations maison à base d’huile essentielle de Palmarosa ! Voici des idées de recettes cosmétiques DIY :
- Déodorant naturel : Mélangez 50 g de bicarbonate de soude, 25 g de maïzena et 10 gouttes d’he de palmarosa. Appliquez sur les aisselles après la douche.
- Brume tonique pour le visage : Mélangez 100 ml d’eau distillée, 2 cuillères à soupe d’hydrolat de rose et 10 gouttes de palmarosa. Vaporisez sur le visage après le nettoyage pour tonifier et hydrater la peau.
- Huile de massage relaxante : Mélangez 50 ml d’huile végétale (argan, olive, etc.) avec 10 gouttes de palmarosa et 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine. Massez le corps ou les zones de tension pour favoriser la détente et le sommeil.
Quelles précautions à prendre avec l’Huile essentielle de Palmarosa
- Ne l’appliquez jamais pure sur la peau. Diluez-la toujours dans une huile végétale avant de l’utiliser.
- Faites un test d’allergie dans le pli du coude avant de l’utiliser sur une plus grande surface.
- Évitez le contact avec les yeux et les muqueuses.
- Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants.
- N’utilisez pas l’huile essentielle de palmarosa sur une peau irritée ou abîmée.
- L’he de palmarosa est photosensibilisante. Il est donc important d’éviter l’exposition au soleil après son application sur la peau.
- L’he de palmarosa peut être irritante pour les peaux sensibles. Il est donc important de toujours la diluer dans une huile végétale avant de l’utiliser.
En cas de doute, consultez un médecin ou un aromathérapeute.
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