Description
Bienfaits et propriétés de l’huile d’amande douce
- Hydrater la peau et améliorer la fonction barrière cutanée.
- Apaiser les irritations et réduire l’inflammation.
- Assouplir la peau.
Pour quel type de peau
- Peaux sèches à mixtes.
- Les peaux grasses et acnéiques devraient privilégier des huiles non comédogènes (indice 0 ou 1).
- Utiliser avec précautions sur les peaux à boutons.
- Indice de comédogénicité : 2 peu comédogène
- Alternative peau grasse : huile d’argan bio, d’avocat bio, de baobab bio, de chanvre bio, de noisette bio,
Identité
L’huile d’amande douce est une huile végétale extraite des amandes douces, riche en acides gras essentiels, en vitamine E et en antioxydants.
Composition
- Acides gras : Acides linoléique (poly-insaturé) oméga 6 (7 à 30 %) favorisent l’élasticité de la peau.
- Acide oléique mono-insaturés Oméga 9 (62 à 96%)
- Acide palmitique (4 à 9 %)
- Acide stéarique
- Acide gadoléique
- Triacylglycérides
- Phytostérols (béta-sitostérol, campestérol, stigmastérol)
- Alcools triterpéniques (alpha-amyrine et béta-amyrine)
- Vitamines : E, D (traces), A, B1, PP, B2, B6
- Autres constituants : Phosphore, potassium, calcium, oligo-éléments (magnésium, manganèse, cuivre), squalène, caroténoides
Comment utiliser l’Huile d’amande douce
S’utilise pure ou avec les huiles essentielles de votre choix.
Pour le visage
Appliquez quelques gouttes d’huile pure sur le visage en massant délicatement. Vous pouvez également l’utiliser comme démaquillant ou l’ajouter à votre crème hydratante habituelle.
Pour les cheveux
Utilisez l’huile en masque capillaire avant le shampooing pour nourrir et hydrater les cheveux secs et abîmés. Vous pouvez également l’appliquer sur les pointes pour les nourrir et éviter les fourches.
Pour les ongles
Appliquez l’huile sur les ongles et les cuticules pour les hydrater et les renforcer. Pour optimiser la réparation des ongles abimés, ajoutez-y un peu d’huile végétale de ricin. Cela les renforcera plus rapidement.
Pour le corps
Appliquez l’huile sur l’ensemble du corps après la douche ou le bain pour hydrater et nourrir la peau. L’huile d’amande douce est une valeur sûre pour vos préparations de massage. Vous pouvez par exemple y incorporer 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de menthe des champs afin de soulager les tensions et les douleurs musculaires.
Pour la poitrine et le décolleté
Ajouter 5 à 10% d’huile essentielle de fenugrec pour renforcer la fermeté et le galbe.
Alternative
D’autres huiles végétales peuvent offrir des propriétés similaires à l’huile d’amande douce :
- Huile de jojoba : Nourrissante, hydratante et régulatrice de sébum.
- Huile de noisette : Apaisante, anti-inflammatoire et anti-oxydante.
- Huile de sésame : Nourrissante, protectrice et anti-âge.
Quelles précautions à prendre avec l’Huile d’amande douce
- Déconseillé en cas d’allergie aux fruits à coques.
- Faire un test cutané dans le creux du coude au préalable.
Faq à propos de l’Huile d’amande douce
Oui, l’huile d’amandes est douce et convient généralement aux peaux sensibles.
Elle est utilisée pour hydrater et assouplir la peau du ventre et prévenir les risques de vergetures. Cependant, en cas de doute, consultez votre professionnel de la santé avant toute utilisation pendant la grossesse.
Elle est légère et pour ainsi dire assez peu comédogène (indice 2), idéale même pour les peaux sujettes aux imperfections.
Oui, sur tous le corps et moins souvent sur les cheveux.
Ici bien sûr ! Si non, vous pouvez acheter l’huile d’amande douce dans les magasins de produits naturels, les pharmacies et les parapharmacies.
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