Mincir Maigrir Perdre du poids

9 articles

Bonnes astuces et conseils pour mincir et gérer son poids

Ce blog est consacré à la perte de poids, la minceur et aux questions pour traiter cellulite et la peau d’orange. Le contenu de ces articles vous renvoie vers les produits concernés de notre boutique.

Constipation : Les causes et les solutions

Constipation : quelles sont les causes et quelles solutions pour ne plus être constipéComment lutter contre la constipation passagère ? Ne pas aller à la selle chaque jour peut très vite devenir un problème encombrant. Ce sujet assez tabou concerne pourtant de très nombreuses femmes (et hommes) sujettes à la constipation. Nous vous expliquons ici les causes et vous donnons 3 solutions pour y remédier et retrouver un bon transit intestinal…

Comment calculer son Indice de Masse Corporel ?

calculer son imcComment calculer son Indice de Masse Corporel ? L’IMC est le rapport poids/taille, il est important de le connaitre pour être en bonne santé physique. Si vous ne savez pas le calculer, cet article vous explique comment vous y prendre. Vous y trouverez des tableaux de concordances taille/masse pour vous repérer et connaitre votre IMC. Par exemple, la entre se situe entre 18.5 et 24.9. Si vous êtes au dessous de 18.5, vous êtes certainement trop maigre. En revanche, au delà de 25, votre poids peut représenter un problème pour votre santé…

7 meilleures astuces anti cellulite

7 meilleures astuces anti celluliteNe vous laisser pas envahir par la cellulite ! Elle est partout, envahissante à souhait, la cellulite est le pire cauchemar des femmes même les plus mince ! Il est temps de passer à l’action et mener le combat contre ces capitons disgracieux ! Êtes vous prêtes à mener la bataille ? Chez vous, avec peu de moyen, vous pouvez commencer dès aujourd’hui à prendre en charge votre peau d’orange par des méthodes réputées efficaces et très naturelles. Quelques petits efforts seront nécessaires mais cela en vaut vraiment la peine…

Comment raffermir sa peau après une perte de poids

Raffermir la peau après perte de poidsSolutions et mode d’emploi : Comment éviter d’avoir la peau ramollie quand on perd beaucoup de kilos ? Peut-on avoir la peau plus ferme après avoir maigri ? Comment raffermir la peau malgré son relâchement important ? Découvrez les méthodes pour permettre à votre corps de retrouver une peau plus tonique et plus ferme même après avoir perdu du poids. Quels traitements et soins préventifs peut-on utiliser, existe-il des aliments à privilégier…

Capitons graisseux : comment s’en débarrasser

Comment se forment les capitons Comment chasser les capitons ? Mais c’est quoi les capitons graisseux, peut-on éliminer par des compléments alimentaires, existe-il des méthodes naturelles pour les exterminer une fois pour toute ? Pour répondre à ces questions, nous avons regroupés les différentes méthodes thérapeutiques à réaliser soit chez vous soit chez un professionnel de santé. Appareils de massages, cryo-lipolyse, huiles essentielles, compléments alimentaires… ont vous dit tout pour que vous trouviez votre solution personnelle…

Comment maigrir et perdre son ventre sans effort

Comment maigrir et avoir le ventre plat Avoir un ventre plat et bien dur : Si certaines femmes ne se préoccupent pas d’avoir le ventre plat, d’autres font tous les efforts pour y parvenir, mais parfois en vain. Voulez-vous obtenir un ventre vraiment ferme et plat, sans bourrelets et poignées d’amour ? Quels sont les exercices à faire, comment mieux se nourrir pour éviter les graisses localisées au niveau du ventre ? Découvrez nos conseils et mettez vous au travail dès aujourd’hui…

Comment mincir naturellement

comment mincir naturellementQue faire pour mincir naturellement ? La clé de la réussite ne consiste pas à cesser de manger du jour au lendemain mais de comprendre la provenance de ces kilos en trop. La plupart du temps, il est possible de perdre de beaucoup de poids en faisant un simple rééquilibrage alimentaire, en changeant ses mauvaises habitudes… Pour perdre du poids plus sainement, il existe aussi des aliments coupe-faim, des bruleurs de graisses qui peuvent apporter une aide précieuse…

Comment faire un Massage Anti Cellulite

Comment faire un massage cellulite Des huiles et des accessoires ! Peut-on supprimer sa cellulite avec des procédés naturels ? Nous vous indiquons les méthodes simples à base des meilleurs huiles essentielles anti-cellulite et de petits accessoires bien pratique et surtout hyper efficace ! Lisez-notre article et l’art du massage amincissant n’aura plus aucun secret pour vous…

Traiter la Peau d’Orange

Comment traiter la peau d'orange Solutions naturelles et méthodes thérapeutiques : Si vous souffrez de voir des capitons sur vos cuisses, vos jambes et votre ventre, sachez que vous n’êtes pas toute seule dans ce cas ! 90% des femmes… oui, 90%, sont un jour confrontées à de la peau d’orange. D’accord, ce n’est pas rassurant et certainement pas une bonne raison pour ne pas la traiter ! Voici quoi faire pour retrouver une peau lisse et exempte de peau d’orange, surtout si votre cellulite est adipeuse…