Description
La sauge sclarée, également connue sous les noms de « grande sauge » ou « herbe aux plaies », est un allié précieux pour la peau. Dans une routine beauté quotidienne, l’hydrolat de sauge sclarée peut être utilisé matin et soir, après le démaquillage et le nettoyage du visage. Il prépare la peau à recevoir les soins du soir.
Pourquoi utiliser cette eau florale de Sauge Sclarée ?
Ses bienfaits
- Équilibrant nerveux et psychoémotionnel : utilisé dans les cas de pessimisme et de baisse de moral, de problèmes émotionnels pour dissiper la morosité et le pessimisme ambiant.
- Relaxant et anti-stress : agit sur le stress, facilite détente et relaxation, lâcher-prise.
- Troubles de l’humeur : action sur les troubles féminins liés aux règles et à la ménopause.
Conseils d’utilisations
Pour votre peau
- Astringent, purifiant : resserre les pores de la peau et l’assainit.
- Sébo-régulateur : équilibre l’excès de sébum des peaux et cheveux déséquilibrés.
- Tonifiant : revitalise les peaux
- Anti-transpirant : limite les transpirations excessives.
Les bienfaits de la sauge sclarée pour les cheveux et les peaux mixtes et grasses
Sur cheveux
La sauge sclarée est une alliée des cheveux gras. Elle les dégraisse, les purifie et les tonifie. Elle ravive les cheveux ternes et prévient leur chute.
- En application directe : vaporisez l’eau de sauge sclarée sur vos cheveux avant l’application de vos soins capillaires.
- En masque : mélangez 2 cuillères à soupe d’hydrolat de sauge sclarée, 2 à 3 cuillères à soupe d’huile végétale de Nigelle bio, 1 cuillère à soupe de gel d’Aloe Vera et 1 cuillère à soupe de miel liquide. Appliquez sur vos cheveux avant le shampooing, laissez poser 15 minutes puis rincez.
Sur peaux mixtes et grasses
La sauge sclarée est un excellent soin pour les peaux mixtes et grasses. Elle purifie la peau, régule la production de sébum et prévient les imperfections.
- En application directe : vaporisez la sauge sclarée sur votre visage matin et soir.
- En masque : mélangez 2 cuillères à soupe d’hydrolat de sauge sclarée, 1 cuillère à soupe d’argile verte et 1 cuillère à soupe d’eau florale. Appliquez sur votre visage, laissez poser 15 minutes puis rincez.
- En association : L’eau florale sauge sclarée peut être associé à l’hydrolat de Romarin pour un effet plus efficace sur les peaux grasses.
Pour votre bien-être
La sauge sclarée est une plante médicinale aux effets antidépresseurs, hypotenseurs, anti-inflammatoires, cognitifs et antibactériens.
Vaporiser dans les pièces et autour du corps pour éloigner le stress et la déprime, favoriser la bonne humeur et la créativité.
Caractéristiques
La sauge sclarée, originaire du Proche-Orient, est une plante aromatique aux propriétés médicinales bien connues. Elle était utilisée en Europe à des fins ornementales avant que ses vertus thérapeutiques ne soient révélées.
- Nom botanique : Salvia Sclarea
- Production : Distillation à la vapeur d’eau des fleurs de sauge sclarée.
- Odeur : note florale, herbacée
- Partie de la fleur utilisée : feuilles
- Origine : Angleterre
- Certification concernant les OGM, les tests sur les animaux et l’aptitude végétalienne : Cette eau ne provient d’aucun matériau OGM. Non testé sur les animaux et adapté aux végétaliens.
Hydrolat de sauge sclarée en résumé
L’hydrolat de sauge sclarée est un soin naturel efficace pour la peau grasse, les cheveux gras et la transpiration excessive. C’est un élixir de beauté naturel pour une peau et des cheveux en bonne santé. Il possède des actions positives contre le stress.
Questions -Réponses : Hydrolat de sauge sclarée
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Tout comme la plupart des eaux florales, la Sauge Sclarée a un prix variable de 4 et 8 € les 100 ml, soit environ 10 euros le flacon de 200 ml sur Mytonic-beauté.
La bonne pratique consiste à placer l’eau florale au frais, à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une conservation de 12 à 18 mois après ouverture de la bouteille.
L’hydrolat de Sauge sclarée est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Réalisez toujours un test cutané dans le creux du coude 24 heures avant une application cutanée. Risque d’intoxication en cas d’ingestion massive.
Quels sont les avantages possibles de l’huile de sage sclarée ? Examen médical par Natalie Butler, R.D., L.D. ParDan Wessels – Mis à jour le 19 juillet 2023
Effets antidépresseurs : Une étude de 2010 publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a étudié les effets antidépresseurs et de lutte contre le stress de plusieurs huiles essentielles différentes chez le rat. Les huiles utilisées comprenaient la sauge sclarée, la camomille, le romarin et la lavande.
Effets hypotenseurs et anti-anxiété : A Etude Source fiableTrusted Source publié en 2013 dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a découvert que l’huile de sage sclarée inhalait significativement abaissait la pression artérielle et calmait la respiration des femmes avec une incontinence urinaire en cours d’évaluation. Le document inclut la suggestion selon laquelle l’huile de sage sclarée inhalée pourrait être un moyen efficace de favoriser la relaxation.
Effets anti-inflammatoires : Rechercher une source fiableTrusted Source publié dans le Journal of Ethnopharmacology en 2017, il a été découvert qu’un extrait de sauge sclarée avait des effets anti-inflammatoires significatifs chez le rat. Les chercheurs ont conclu que l’extrait de suintage sclaré pourrait être un traitement efficace pour la parodontite inflammatoire de la maladie des gencives.
Amélioration de la fonction mentale : On pense depuis longtemps à différentes plantes de sage d’améliorer la fonction mentale de différentes manières. A Revue 2017 Trusted SourceTrusted Source a examiné les effets de diverses plantes sages, y compris la breuvage sclary. L’auteur a constaté que les plantes de sage semblent être associées à une amélioration de la mémoire, une plus grande vigilance et des effets potentiels de lutte contre la maladie d’Alzheimer.
Effets antibactériens : On pense que de nombreuses huiles essentielles, y compris l’huile de sauge sclarée, présentent des qualités antibactériennes. A Etude 2015 Trusted SourceTrusted Source En examinant les effets antibactériens de l’huile essentielle de sage sclary, il a été constaté que ses qualités antibactériennes fonctionnaient contre toutes les souches de bactéries testées.
On a également constaté que l’huile essentielle de sauge clary réduisait de manière significative la croissance d’E. coli et semblait attaquer les cellules bactériennes de différentes manières.
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