Description
Maca en gélules, pourquoi la consommer ?
La Maca est une plante qui pousse sur les hauts plateaux des andes et possède de grandes qualités nutritionnelles, tonifiantes et stimulantes. Aussi appelée ginseng péruvien, elle contient des acides aminés, des vitamines C, B1, B2 et B12, E et des acides aminés essentiels. Ses tubercules stimulent la production hormonale dans l’hypophyse, ce qui permet un meilleur équilibre hormonal.
Maca pour la peau
Les vitamines C, D et E présentent dans la racine de Maca lui confère des propriétés qui aident à combattre les inflammations de la peau. Elle dispose d’un fort pouvoir antioxydant et régule la production collagènique. En combattant les radicaux libres, elle permet une meilleure élasticité et souplesse de la peau et la rend plus éclatante, plus tonique et densifiée.
La vitamine D qu’elle contient protège du vieillissement prématuré et peut aussi traiter les problèmes de peaux tels que : psoriasis, eczéma. Le maca séché hydrate la peau en profondeur et soulage les problèmes de sécheresse de peau. Son action de contrôle hormonal réduit les risques de poussées d’acné.
Maca pour les cheveux
Les principes actifs de cette poudre stimulent la croissance des cheveux. Elle a un rôle sur la multiplication cellulaire qui permet de fortifier les cheveux et de renforcer le bulbe. De ce fait, la croissance de cheveux accélère et ils sont plus résistants.
Maca et troubles liés à la sexualité
Une étude sur la dysfonction sexuelle a montré que la Maca améliore l’érection. Par ailleurs, dans la tradition péruvienne, cette plante a toujours été utilisée pour augmenter la vigueur sexuelle et la fertilité. Une consommation régulière de Maca péruvienne permet de traiter le dysfonctionnement sexuel chez l’homme et augmenter l’érection. C’est une des plantes les plus réputées pour son effet aphrodisiaque naturel.
De plus, elle stimule le désir sexuel et augmente la production d’hormones et de spermatozoïdes pour favoriser la fertilité et améliorer la libido masculine comme féminine.
Fonctions cognitives
Une étude a déterminé que la racine de maca du Pérou améliore la fonction cognitive, la coordination motrice et la capacité d’endurance. Elle peut améliorer la fonction mitochondriale et réguler positivement les protéines liées à l’autophagie pour ralentir le déclin cognitif lié à l’âge. Elle permet aussi de réduire les troubles de la concentration causés par le stress et privilégie la mémorisation.
Angoisse et anxiété
La racine de ginseng péruvien est bénéfique dans le traitement de la dépression et des formes d’angoisses plus ou moins légères. De même, son action permet de traiter l’anxiété et le stress. En agissant au niveau des glandes endorphines, elle a une action anti-stress et c’est un bon remède contre les troubles de l’humeur.
Maca et performances physiques
En termes de performances, les gains sont évalués entre 10% en moyenne jusqu’à 30%. Son rôle anabolisant naturel répond aux besoins de l’organisme face aux efforts intenses. Ce dopant naturel remplace la prise d’hormones sans en apporter les contraintes. Les sports tels qu’haltérophilie ou musculation nécessitent des efforts intenses et soutenus que la prise de ginseng péruvien va rendre plus facile.
Autre stimulant musculaire, le fenugrec en gélule permet d’augmenter la récupération physique ainsi que la masse musculaire.
Maca gélule pour les règles
La poudre de Maca à des bienfaits pour les femmes en période menstruelle. Elle est riche en fer, ce qui permet de compenser la perte en fer causée par les menstruations. Le manque de fer peut être à l’origine d’une aménorrhée (absence de règle) ce que le ginseng péruvien peut permettre d’éviter. Elle permet des menstruations mieux régulées et combat les troubles menstruels et les règles douloureuses.
La maca réduit les symptômes de la ménopause
En agissant comme un régulateur d’hormones, la Maca du Pérou réduit efficacement les symptômes caractéristiques des femmes en période de pré-ménopause. Elle soulage également les symptômes pendant et après la ménopause.
De plus, les résultats d’une étude montrent que Lepidium meyenii diminue le dysfonctionnement sexuel chez les femmes ménopausées indépendamment de l’activité œstrogénique et androgénique.
Maca et libido féminine
Cette racine est par ailleurs connue pour réveiller la libido des femmes et augmenter leur désir sexuel. Elle combat la frigidité féminine.
Ne pas consommer de Maca si vous prenez un traitement hormonal.
Quel effet sur les ovules et la fécondité ?
Son action directe sur les hormones améliore la quantité et la qualité des ovules.
Femmes enceintes
La plupart des compléments alimentaires ne sont pas conseillés en période de grossesse ainsi qu’aux enfants. C’est pourquoi vous devez impérativement consulter votre médecin traitant avant d’envisager toute cure.
Maca gélule posologie
Les gélules de Maca du Pérou (lepidium peruvianum) en vente sur Mytonic Beauté sont dosées à 500mg/gélule. Elle possède des effets médicinaux (*) qui impose de ne pas dépasser la dose indiquée sur la boite, ne pas prolonger la cure au-delà de 3 mois consécutifs.
- La posologie est de 3 gélules/jour soit 1500mg (1.5gr) à prendre matin, midi et soir avec un verre d’eau.
- 1 boite contient 50 comprimés (sans gout ni odeur)
Vous pouvez le consommer avec de la Spiruline pour augmenter l’endurance physique. Cette association permet de favoriser l’énergie vitale et renforcer le système immunitaire.
Maca contre-indication
Elle est sans effet secondaire ni interaction avec d’autres médicaments ou d’autres compléments alimentaires.
Toutefois, une étude clinique a montré que la Maca peut augmenter la pression artérielle. Le complément alimentaire contenant de l’ail et de l’aubépine apporte une réponse au problème cardiaque.
Ne pas consommer en cas de traitement hormonal.
Faq
Pour le respect des doses quotidiennes, elle doit être consommée sous forme de gélule. La prise de Maca en poudre (au poids) est plus contraignante à ingérer en respectant les quantités définies par les autorités médicales compétentes.
Il en existe différentes sortes, mais une seule apporte les effets recherchés. Le Maca Lepidium meyenii que nous vous proposons a fait l’objet de recherches scientifiques. Il ne faut pas consommer la maca meyenii ou walpers ou Maca ordinaire qui n’ont pas les mêmes effets.
Les nutritionnistes préconisent une consommation de 1.5 g maximum par jour. Le dépassement de cette posologie n’aurait pas d’effets plus bénéfiques et seraient inutiles. Pour un traitement efficace, il est préférable de suspendre le traitement de 4 ou 5 jours après 4 semaines. La durée moyenne des cures et de 3 mois.
Non, quand la posologie est respectée, elle ne fait pas grossir. En revanche, au-delà de 2.5 à 3 grammes (déconseillé), le risque de prise de poids est avéré.
Oui, on peut dire que le ginseng péruvien fait bander et permet des érections plus fortes, plus dures et de bander plus fort. Son action aphrodisiaque directe permet de lutter contre les troubles de l’érection et de la sexualité masculine. C’est un remède naturel pour combattre l’impuissance sans danger.
Il semble en effet qu’elle fait monter le plaisir plus rapidement et de manière plus intense.
Selon les recherches, les effets de la Maca sur l’érection se ressentent environ 15 jours après le début du traitement. Elle n’agit donc pas instantanément comme la fameuse petite pilule bleue. En revanche, elle ne cause pas d’effet secondaire.
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