Description
La L-carnitine est un supplément alimentaire qui peut être bénéfique pour les sportifs, les personnes souhaitant perdre du poids et les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires.
Bienfaits de la Carnitine
- Amélioration des performances physiques
- Perte de poids
- Réduction de la fatigue et de la production d’acide lactique.
- Protection du cœur
- Amélioration des fonctions cognitives
Alternative : guarana
Posologie
- Prendre 3 comprimés/jour (matin-midi-soir).
- 1 boite contient 100 comprimés de 450 mg.
Comment utiliser
La quantité recommandée de L-carnitine est de 1000 à 2000 mg par jour. Elle peut être prise en une ou plusieurs fois, avec ou sans nourriture.
Avantages
- Optimiser la condition physique.
- Faciliter la perte de poids.
- Accroître l’endurance.
- Préserver la santé cardiaque.
- Optimiser les capacités mentales.
Inconvénients
- Elle peut provoquer des effets secondaires rares, tels que des maux de tête, des nausées, de la diarrhée ou des vomissements.
- Elle peut interagir avec certains médicaments.
Précautions
La micro algue bleu-vert est contre-indiquée chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques et les personnes souffrant d’hypothyroïdie.
Effets secondaires possibles
- Colique, vomissements, nausées, douleurs abdominales
- Crampes musculaires, éruption cutanée
Pour éviter les effets secondaires, il est important de respecter la posologie recommandée. Il est également recommandé de consulter un médecin avant de prendre de la L-carnitine, en particulier si vous avez des problèmes de santé.
En cas de surconsommation, la L-carnitine peut également provoquer des effets indésirables, tels que :
- Mauvaise haleine
- Douleur digestive ou abdominale
- Perturbation de la flore intestinale
- Favoriser les maladies cardiovasculaires
Interactions
En cas de traitement médicamenteux, demander l’avis du médecin.
La L-carnitine est un acide aminé naturel qui joue un rôle important dans la production d’énergie. Elle aide à transporter les acides gras vers les mitochondries, où ils sont brûlés pour produire de l’énergie.
L-carnitine (450 mg), arôme naturel, capsule de gélatine dure.
Notre L-carnitine en comprimé est un produit sûr et efficace lorsqu’elle est prise aux doses recommandées. Il est important de choisir un produit de qualité fabriqué par un fabricant réputé tel que Nature Essential BIO-DIS.
Vous pouvez consommer des compléments alimentaires pour :
- Combler des carences en nutriments importants.
- Améliorer la santé en prévenant ou soulageant certaines maladies.
- Augmenter la performance sportive ou intellectuelle.
Important : Il est important de parler à un médecin avant de prendre des compléments alimentaires, car ils peuvent interagir avec des médicaments ou avoir d’autres effets indésirables.
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