Gélule Fenugrec pour prendre du poids

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La prise de fenugrec en gélule est excellente pour une prise de poids rapide et naturelle. Les autres avantages de cette graine broyée en poudre et qu’elle permet d’augmenter la lactation des femmes allaitantes, stimuler la libido, faire baisser le taux de sucre ou booster l’organisme. On peut aussi consommer ce complément alimentaire dans le cadre d’un entrainement physique intense pour augmenter sa masse musculaire… bref, beaucoup d’avantages dans une si petite gélule

  • 1 Boite = 50 gélules = 25 jours de cure (1 mois)
  • 2 Boites = 100 gél = 50 jours (2 mois)
  • 3 boites = 150 gél = 75 jours (3 mois)
EAN:
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*En France Métropolitaine

UGS : fen
Marque: Nature Essential

Description

Bienfaits

Les gélules de fenugrec sont un complément alimentaire naturel qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Elles sont efficaces pour favoriser la prise de poids, réduire le taux de cholestérol, réguler la glycémie, augmenter la masse musculaire et améliorer la santé des cheveux, la libido et la prise de volume. Cet extrait de plante agit aussi sur l’appétit des personnes faibles ou en manque de force, sur la prise de poids et augmente la lactation des femmes allaitantes.

Gélules de fenugrec titré à 50% pour la prise de poids et de masse
Gélules de fenugrec titré à 50% pour la prise de poids et de masse

Gélules de fenugrec pour prendre du poids

  • La plante apéritive aux multiples bienfaits : Le fenugrec est une plante aux multiples bienfaits, dont la capacité à augmenter l’appétit et à aider la prise de poids. C’est pourquoi il est souvent utilisé comme complément alimentaire pour les personnes souhaitant prendre du poids de manière saine.
  • Propriétés adaptogènes : Elles redonnent l’appétit seulement lorsque cela est nécessaire.
  • Pourquoi le fenugrec est-il efficace pour la prise de poids et de masse ? Le fenugrec contient des saponines, des composés qui ont des propriétés stimulantes sur l’appétit. En clair, le fenugrec donne envie de manger. Les saponines se lient aux récepteurs de la dopamine dans le cerveau, ce qui entraîne une augmentation de la faim. En plus de stimuler l’appétit, le fenugrec peut également aider à améliorer la digestion, ce qui peut favoriser la prise de poids.
  • Grâce à sa composition exceptionnellement riche en vitamines et en protéines, le fenugrec est élu comme étant le meilleur complément alimentaire pour grossir et obtenir naturellement de jolies rondeurs. Mais son action ne s’arrête pas à cette zone du corps. Pour un effet plus localisé, découvrez notre huile de fenugrec spécial popotin. Il agit aussi sur le volume mammaire et aide à obtenir une meilleure harmonie des courbes.

Diabète de type 2 – Cholestérol

Le fenugrec peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à réguler la glycémie. Il a été démontré que le fenugrec réduit le taux de cholestérol LDL et augmente le taux de cholestérol HDL. Une étude a montré que les personnes qui ont pris des gélules de fenugrec pendant 8 semaines ont vu leur taux de cholestérol LDL diminuer de 12 %, tandis que leur taux de cholestérol HDL a augmenté de 10 %.

Il peut également aider à réguler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Une étude a montré que les personnes qui ont pris des gélules de fenugrec pendant 8 semaines ont vu leur taux de glycémie, à jeun, baisser de 15 %.

Autres bienfaits santé des gélules de fenugrec

  • Allaitement : Les gélules de fenugrec favorisent la production de lait maternel (lactation) et améliorent sa qualité, réduisant les inconforts gastro-intestinaux chez le nourrisson.
  • Libido : Des études ont suggéré que le fenugrec pourrait améliorer la vie sexuelle masculine et la libido et agir aussi comme un aphrodisiaque naturel. En outre, il aide à réduire le risque de problèmes de prostate.
  • Protection de l’organisme : Grâce à sa richesse en antioxydants et en anti-inflammatoires, le fenugrec contribue à protéger les cellules du foie et du pancréas, fournissant une source complémentaire de nutriments essentiels. Son rôle est de renforcer le système immunitaire et protéger l’organisme.
  • Sport et musculation : Les sportifs apprécient le fenugrec pour son apport en énergie musculaire, favorisant la prise de poids, de masse et la croissance musculaire *(voir onglet études). En outre, il apporte une multitude de nutriments, protéines et vitamines.

Posologie

  • Prendre 2 capsules par jour, 1 le matin et 1 le soir, avec un verre d’eau avant les repas.
  • Les gélules de fenugrec peuvent être prises en complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.

Comment utiliser

Faire des cures de 3 mois renouvelables. Après 4 semaines (1 boite), faire une pause de 3 ou 4 jours avant de poursuivre la cure. Voir les précautions.

Avantages

  • Stimule l’appétit et favorise la prise de poids
  • Réduit le taux de cholestérol LDL et augmente le taux de cholestérol HDL
  • Régule la glycémie
  • Renforce le métabolisme et les défenses immunitaires
  • Augmente la masse musculaire
  • Améliore la santé des cheveux, la libido et la prise de volume
  • Titrage en saponine = 50%

Inconvénients

  • Peut provoquer des troubles gastro-intestinaux en cas de surdosage
  • Peut interagir avec certains médicaments

Précautions, contre-indications et effets indésirables

Précautions

Nous avons vu que les vertus de la prise de fenugrec sont nombreuses pour l’organisme et son métabolisme. Certaines personnes maigres souffrant de malnutrition, d’anorexie ou de perte de poids importante après une maladie, en prennent pour faciliter leur convalescence. On sait que la graine de fenugrec fait du bien à l’estomac et au système digestif. Cependant, le fenugrec peut engendrer des effets secondaires et c’est pourquoi un suivi médical peut être une meilleure garantie

Le fenugrec est généralement sûr, mais il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux et des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant de l’utiliser.

Risque d’allergie

Si vous souffrez d’asthme, de diabète ou d’autres allergies, ou si vous êtes enceinte, assurez-vous de demander l’avis d’un médecin avant de prendre des gélules de fenugrec. Votre santé passe avant tout, et il est essentiel de prendre des précautions appropriées.

  • Les gélules de fenugrec favorisent la prise de poids et possèdent de nombreux bienfaits santé beauté
  • Complément alimentaire de fenugrec 100% naturel
  • Gélules de fenugrec titré à 50% pour la prise de poids et de masse
  • huile fenugrec poitrine bio media

Voici une plante connue depuis l’Antiquité pour ses multiples vertus sur la santé. Que ce soit en graine, en huile ou en feuille, son utilisation s’est rependue à travers le monde au fil des siècles. On l’utilise en médecine ayurvédique, en cosmétique, dans les recettes culinaires. Son gout “indien ou oriental” et son odeur caractéristique peuvent déplaire à certains, mais ses innombrables bienfaits sont bien réels.

Les caractéristiques nutritionnelles de la graine de fenugrec constituent une source de glucides, de protéines et de fibres et un des aliments les plus riches en fer. Le fenugrec est une source riche de nutriments essentiels, ce qui en fait un ajout sain à votre alimentation. Voici un aperçu de sa composition nutritionnelle :

IngrédientsQuantité
Energie – selon le règlement UE N° 1169/201135 kcal (146,5 kj)
Glucides3,38 g
Sucres0,87 g
Lipides0,641 g
Acides gras saturés0,146 g
Protéines2,71 g
Fibres alimentaires2,46 g
Sel – chlorure de sodium, NaCl0,017 g
Acides organiquestraces
Graine de fenugrec : analyse nutritionnelle pour 10 g *

Vitamines hydrosolublesQuantité AJR
Vitamines hydrosolubles
Vitamine B1 – thiamine0,032 mg
Vitamine B2 – riboflavine0,037 mg
Vitamine B3 – niacine, ex- vitamine PP0,164 mg
Vitamine B6 – pyridoxine0,06 mg
Vitamine B9 – folates, acide folique5,7 µg
Vitamine C – acide ascorbique0,3 mg
Vitamines pour 10 g

Principaux minéraux pour 10 gQuantité AJR
Calcium – Ca17,6 mg
Magnésium – Mg19,1 mg
Phosphore – P29,6 mg
Potassium – K77,0 mg
Sodium – Na6,7 mg

Oligo-élémentsQuantité AJR
Cuivre – Cu0,111 mg
Fer – Fe3,35 mg
Manganèse – Mn0,123 mg
Zinc – Zn0,25 mg
source

1. Protéines Nutritives de Haute Qualité

Le fenugrec est une excellente source de protéines, essentielles pour le développement musculaire, la réparation des tissus, et le bon fonctionnement du corps.

2. Fibres Alimentaires

Les graines de fenugrec sont riches en fibres, favorisant une digestion saine et contribuant au contrôle du poids. Les fibres aident également à réduire le cholestérol et à maintenir la glycémie.

3. Vitamines et Minéraux

Le fenugrec est une source de vitamines essentielles, notamment la vitamine B6, la vitamine C, et divers minéraux comme le fer, le magnésium et le potassium.

4. Antioxydants Puissants

Il contient une variété d’antioxydants tels que les flavonoïdes et les polyphénols, qui protègent les cellules contre les dommages des radicaux libres et favorisent une bonne santé.

  • A. A. Izzo, «Cardiovascular pharmacotherapy and herbal medicines: the risk of drug interaction», Int J Cardiol., 2005, janvier, vol. 98, no 1, p. 1-14.(*)
  • A. M. Heck et al., «Potential interactions between alternative therapies and warfarin», Am J Health Syst Pharm, 2000, juillet, vol. 1, no 57, 13, p. 1221-1227.(*)
  • A. A. Adish et al., «Risk factors for iron deficiency anaemia in preschool children in northern Ethiopia», Public Health Nutr., 1999, septembre, vol. 2, no 3, p. 243-252.(*)
  • S. P. Patil, «Allergy to fenugreek », Ann Allergy Asthma Immunol., 1997, mars, vol. 78, no 3, p. 297-300.(*)
  • P. Duqué et al., «Fenugreek causing a new type of occupational asthma», Presse Med., 1993, mai, vol. 29, no 22, 19, p. 922.
  • A. N. Girgis et al., «Aflatoxins in Egyptian foodstuffs», J Assoc Off Anal Chem, 1977, mai, vol. 60, no 3, p. 746-747.
  • Ethan Basch, Catherine Ulbricht, Grace Kuo, Philippe Szapary et Michael Smith, « Therapeutic Applications of Fenugreek », Alternative Medicine Review, vol. 8, no 1,‎ 2003, p. 20-27
  • Combler des carences en nutriments importants.
  • Améliorer la santé en prévenant ou soulageant certaines maladies.
  • Augmenter la performance sportive ou intellectuelle.

Important : Il est important de parler à un médecin avant de prendre des compléments alimentaires, car ils peuvent interagir avec des médicaments ou avoir d’autres effets indésirables.

Quelles précautions à prendre avant de consommer des gélules de fenugrec pour prendre du poids ?

Il est important de vérifier les précautions d’emploi et de bien suivre la posologie recommandée. Les femmes enceintes et les jeunes enfants sont déconseillés de prendre ce type de produit.

Où acheter du fenugrec en pharmacie et parapharmacie ?

Acheter des Gélules Fenugrec en Pharmacie et parapharmacie est difficile, car pratiquement introuvable. Alors peut-on faire confiance aux autres commerces tels que les grandes surfaces ou plus simplement les boutiques en lignes ? Si certains magasins comme Auchan, Carrefour ou Leclerc en font la publicité, ils ne possèdent pas les compétences pour apporter les meilleurs conseils.

Informations complémentaires

Poids 150 g
Dimensions 5 × 5 × 10 cm
Boites

1 Boite 50 gélules, 2 Boites 100 gélules, 3 Boites 150 gélules, 4 Boites 200 gélules, 5 Boites 250 gélules

15 avis pour Gélule Fenugrec pour prendre du poids

4,8
Basé sur 16 avis
5 étoiles
81
81%
4 étoiles
18
18%
3 étoiles
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2 étoiles
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1 étoile
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1-5 of 15 reviews
  1. Parfait, merci.

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  2. 2ème cure pour moi, je ressens les effets lors de mes entrainements.

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  3. Très efficace sur 3 mois pour la reprise de poids

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  4. Bonjour, j’utilisais le fenugrec depuis des années pour les problèmes digestifs, mais je le prenais en poudre et j’avoue que ce n’est pas le mieux car le gout et difficile à supporter. J’ai changé pour vos gélules qui sont tout aussi efficaces et j’en suis très satisfaite. Pour ce qui est de la transpiration, la mienne ne sent pas, peut-être parce que je suis végétarien et quasiment pas de toxines à éliminer…
    Très bon complément à conseiller, livraison rapide aussi. Merci

    (0) (0)
  5. Salut je suis satisfaite j’aperçois l’augmentation de les kls j’ai commencé le programme de 2 mois 45kl le jeudi 1ere septembre lundis 24 octobre 46,6 aujourd’hui. Jai recommandé 1 programme de 3mois pour l’instant j’attend un peu voilà merci

    (0) (0)
    • Merci Julia pour votre commentaire, je pense que cela aidera beaucoup de personnes qui désirent prendre du poids. Bonne journée 😉

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