Huile d’avocat végétale pure

Description

Dans cet article, nous allons passer en revue les bienfaits de l’huile vierge d’avocat pour la peau et vous donner des astuces pour l’utiliser dans votre routine beauté quotidienne.

Les bienfaits de l’huile d’avocat pour la peau

L’huile d’avocat est une substance riche en nutriments essentiels pour les soins de peau. Elle est riche en acides gras comme l’acide palmitique, l’acide stéarique et l’acide oléique. Ces acides gras aident à hydrater et à nourrir la peau en régulant la production de sébum. Ils aident également à préserver la flexibilité et l’élasticité de la peau, en évitant la formation de rides et de ridules.

On trouve dans la composition de l’huile végétale d’avocat une grande quantité de vitamines A, C, D, E et des omégas-3. Ces nutriments sont des antioxydants naturels qui protègent la peau des radicaux libres. L’exposition à la pollution et aux rayons UV peut causer des dommages au niveau cellulaire, qui provoquent les signes du vieillissement. Ses antioxydants contribuent à maintenir l’élasticité et la jeunesse de la peau.

Identité

• Nom botanique : Persea Gratissima
• Famille botanique : Lauracées
• Origine : Afrique du Sud
• Couleur : Jaune à vert, vert olive et trouble
• Odeur : Prononcée du fruit
• Texture : épaisse, grasse, mais très pénétrante
• Méthode : Extraction, pression à froid
• Conservation : 12 mois après ouverture, au frais, à l’abri de la lumière du soleil

L’utilisation de l’huile d’avocat pour les soins de la peau

L’huile d’avocat peut être utilisée seule ou associée à d’autres ingrédients pour profiter de ses avantages pour la peau. Voici quelques-unes des meilleures façons d’utiliser cette substance dans votre routine de soins de la peau :

1. Hydratation de la peau

L’huile d’avocat est un hydratant naturel et efficace pour tous les types de peau. Elle pénètre facilement et la nourrit en profondeur, sans laisser une sensation de gras.

Comment l’utiliser : Appliquez quelques gouttes d’huile d’avocat sur le visage et le cou et massez doucement pour favoriser l’absorption.

2. Masque pour le visage

Un masque à base d’huile pure d’avocat peut nettoyer et hydrater le derme en profondeur. Il est idéal pour les peaux sèches et sujettes à l’acné, il nourrit et rétablit l’équilibre en huile.

Comment l’utiliser : Mélangez un peu d’huile d’avocat avec du miel brut et appliquez le mélange sur votre visage. Laissez le masque agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.

3. Huile de massage

L’huile vierge d’avocat est également idéale pour un massage corporel relaxant. Son application cutanée hydrate et nourrit l’épiderme tout en laissant une odeur fraîche et agréable.

Comment l’utiliser : Mélangez-la avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de romarin, puis massez lentement les zones délicates de votre corps.

4. Traitement des rides et des ridules

Ce produit est très efficace pour traiter les rides et les ridules en raison de sa teneur élevée en vitamines et en antioxydants. Ces éléments aident à stimuler la production de collagène, une protéine qui maintient la peau ferme et lisse.

Comment l’utiliser : Mélangez l’huile d’avocat avec quelque gouttes d’huile de vitamine E, puis appliquez sur les zones ciblées. Laissez agir la nuit et rincez à l’eau tiède le matin.

5. Traitement de l’acné

L’huile d’avocat est très utile pour traiter l’acné car elle est riche en acide oléique, un acide gras qui favorise la régénération cellulaire. Elle hydrate et équilibre les peaux gras et/ou acnéiques. Bien qu’elle soit grasse, elle est non comédogène (indice 0), et détient plus de 50% d’acide oléique, qui régénère et nourrit la peau en profondeur et reconstruit le film hydrolipidique.

Comment l’utiliser : Mélangez l’huile d’avocat avec une goutte d’huile essentielle de tea tree, avant de faire une application sur les zones affectées par l’acné. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.

6. Soin cellulite et vergetures

Réparatrice et calmante, l’huile végétale d’avocat fait des miracles sur les peaux abimées par les vergetures et la cellulite. On l’utilise d’ailleurs comme soin préventif et curatif des vergetures. Elle est largement utilisée comme ingrédients de base dans les huiles anticellulites auquel sont ajoutées des huiles essentielles spécifiques.

Comment l’utiliser : Pour un traitement de choc anticellulite, faites des massages à la main ou avec des accessoires qui aident à attaquer la cellulite.

Utilisation de l’huile d’avocat pour les soins capillaires

L’huile d’avocat est très présente dans les crèmes et après-shampoing du commerce, car elle apporte une hydratation profonde des cheveux et du cuir chevelu ainsi qu’une excellente protection face aux agressions extérieures (soleil, pluie, froid). De plus, elle permet de réduire les pellicules tout en apportant de la brillance et de la souplesse au cheveu.

1. Répare les cheveux secs, abimés, cassants

L’huile d’avocat est une matière première indispensable aux soins des cheveux secs et abimés, présente dans de soins capillaires :

1. D’abord, elle contient de la graisse végétale mono saturée qui permet de nourrir le cheveu en profondeur et renforce les follicules capillaires. Cela réduit aussi les démangeaisons et réhydrate le cuir chevelu.
2. Ensuite, les acides gras et la vitamine E qu’elle contient sont absorbés par le cuir chevelu et la fibre capillaire, apportant ainsi une bonne protection des cheveux contre les agressions externes.
3. Enfin, elle relance la pousse et la croissance du cheveu et elle ouvre les follicules obstrués, un problème spécifique aux personnes qui souffrent de calvitie.

2. Stimule la pousse et ralentit la chute

Réputée pour stimuler la pousse des cheveux, cette huile de la famille des Lauracées est aussi indiquée pour cheveux ternes et secs. Elle s’utilise pure ou comme ingrédient dans vos préparations de baumes capillaires, pour renforcer et stimuler une chevelure fragile et desséchée. En faisant un masque nourrissant à l’huile d’avocat, votre chevelure bénéficie de ses bienfaits :

Comment l’utiliser :

En application de bain d’huile sur cheveux courts ou longs, il suffit de 1 à 2 cuillères à soupe d huile d avocat pour apporter les soins dont vos cheveux ont besoin.

1. Quel que soit le soin capillaire, vous devrez masser le cuir chevelu et les cheveux en partant de la racine jusqu’aux pointes,
2. Enveloppez votre chevelure d’une serviette chaude et laissez 2 heures pour laisser le temps à l’huile de bien pénétrer,
3. Après 2 heures, lavez plusieurs fois avec un shampoing doux et séchez.

Mélanges d’huiles essentielles avec de l’huile d’avocat

Les huiles essentielles peuvent être utilisées avec de l’huile d’avocat pour obtenir des avantages supplémentaires pour la peau. Voici quelques mélanges populaires :

– Huile d’avocat + huile essentielle de lavande : Cette combinaison est idéale pour calmer l’épiderme et réduire les inflammations. Elle aide à prévenir et à traiter l’acné, les cicatrices et l’eczéma.
– Huile végétale  d’avocat + huile essentielle de romarin : Ce mélange est excellent pour stimuler la circulation sanguine et favoriser le renouvellement cellulaire. Cela aide à combattre les signes du vieillissement comme les ridules et les rides.
– Huile d’avocat + huile essentielle de tea tree : Cette combinaison est idéale pour traiter l’acné et les boutons, car elle aide à réduire l’inflammation et tue les bactéries responsables de la breakouts.
– Huile vierge d’avocat + huile essentielle d’encens : Ce mélange est excellent pour nourrir et apaiser les peaux sèches et déshydratées. Il aide à réduire les rougeurs, les irritations et les taches de vieillissement.

Conclusion

L’huile d’avocat est une source végétale polyvalente qui offre de nombreux avantages pour la peau. Elle est riche en acides gras, vitamines et antioxydants, ce qui lui confère des propriétés hydratantes, nourrissantes et régénérantes. Elle peut être utilisée comme hydratant pour la peau, masque, huile de massage et traitement anti-acné. Elle peut également être combinée avec des huiles essentielles pour obtenir des avantages spécifiques pour la peau. Il suffit de l’utiliser régulièrement pour une peau saine et rayonnante tous les jours.