Description
Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle de cèdre atlas
- Purifier l’air et l’atmosphère : l’huile essentielle de cèdre Atlas est un excellent désinfectant naturel. Elle peut être utilisée en diffusion pour purifier l’air et éliminer les bactéries et les virus.
- Renforcer le système immunitaire : l’huile essentielle de cèdre Atlas est un excellent antioxydant. Elle peut aider à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les infections.
- Apaiser les tensions nerveuses : l’huile essentielle de cèdre Atlas a un effet relaxant et apaisant. Elle peut aider à soulager le stress, l’anxiété et l’insomnie.
- Traiter les affections cutanées : l’huile essentielle de cèdre Atlas possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle peut aider à traiter les infections cutanées, telles que l’acné, l’eczéma et le psoriasis.
- Éliminer la cellulite : cette HE entre dans la composition de nombreuses recettes qui visent à traiter la peau d’orange comme notre mélange d’huile essentielle anti cellulite très efficace.
Identité
L’huile essentielle de cèdre Atlas est extraite par distillation à la vapeur des rameaux et des feuilles du cèdre de l’Atlas. Elle est composée principalement de sesquiterpènes, qui lui confèrent des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes.
- Nom botanique : Cedrus Atlantica
- Origine : Maroc
- Famille : Pinaceae
- Partie de la plante : Bois
- Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
- Remarque : Base
- Couleur : Jaune doré clair
- Cohérence : Moyenne
- Parfum aromatique : Boisé, doux, avec des notes nettes, légèrement rappelant les naphtalines artificielles et balsamique
- Force aromatique : Moyenne à forte
- Associations recommandées : Cette huile se marie bien avec les huiles d’agrumes, romarin, camomille, eucalyptus, et bien d’autres.
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Comment utiliser l’huile essentielle de Cèdre Atlas
*Couleur rouge : Ne convient pas
Contre la chute des cheveux :
- Stimule la pousse des cheveux: En activant la microcirculation au niveau du cuir chevelu et en nourrissant les follicules pileux.
- Renforce les cheveux: En les rendant plus résistants et moins cassants.
- Régule le sébum: En assainissant le cuir chevelu gras.
Douleurs articulaires :
- Propriétés anti-inflammatoires: Réduit l’inflammation et la douleur articulaire.
- Propriétés antalgiques: Soulage la douleur.
- Améliore la mobilité articulaire.
Meilleur sommeil :
- Effet relaxant et calmant: Favorise l’endormissement et un sommeil plus profond.
- Réduit le stress et l’anxiété: Deux facteurs qui peuvent perturber le sommeil.
En diffusion :
- Purifie l’air et crée une atmosphère relaxante.
- Favorise le sommeil et réduit le stress.
- Stimule la concentration et la créativité.
En application cutanée :
- Soin des peaux grasses et acnéiques.
- Tonifie et raffermit la peau.
- Stimule la pousse des cheveux et lutte contre la chute.
- Renforce les ongles cassants.
- Massage pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
En bain aromatique :
- Détente et relaxation profonde.
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Soulagement des douleurs articulaires et musculaires.
En inhalation :
- Dégage les voies respiratoires.
- Soulage la toux et les bronchites.
- Renforce le système immunitaire.
Découvrez l’élixir anti-cellulite qui fait fureur sur TikTok
L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est l’arme ultime contre la cellulite et la peau d’ora,ge! Le Naturanthrope, célèbre TikTokeur beauté, ne tarit pas d’éloges sur son efficacité : “Cette huile dissout les graisses et détruit les cellules adipeuses” :
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique : Aide à éliminer les toxines et l’eau stockée dans les tissus.
- Propriétés astringentes : Tonifie la peau et redonne de la fermeté.
Conseils d’utilisation :
- Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas avec une cuillère à café d’huile végétale de calophylle, de jojoba ou d’amande douce.
- Appliquez sur les zones concernées en massant vigoureusement.
- Pour des résultats optimaux, utilisez matin et soir pendant 3 semaines, en alternant avec une pause d’une semaine.
- Alternative : notre huile anti cellulite à base d’HE de cèdre
Attention, les huiles essentielles ne sont pas sans risques. Elles peuvent être toxiques et représenter un danger pour la santé. À consommer uniquement après avis d’un professionnel.
Calculez quelle quantité (gouttes/ millilitres) à ajouter à votre huile de végétale :
*Attention : La quantité en gouttes est précise et celle en millilitre est plus approximative.
Quelles synergies avec l’huile essentielle de Cèdre Atlas
- Peaux grasses et acnéiques : Cèdre Atlas, Lavande, Tea Tree
- Chute de cheveux : Cèdre Atlas, Romarin, Ylang-Ylang
- Douleurs articulaires et musculaires : Cèdre Atlas, Lavande, Gaulthérie
- Stress et anxiété : Cèdre Atlas, Lavande, Camomille Romaine
- Circulation sanguine : Cèdre Atlas, Cyprès, Citron
Les cosmétiques maison avec l’huile essentielle de Cèdre Atlas
Inspiré pour faire vos préparations maison à base d’huile essentielle de huile essentielle de cèdre atlas ! Voici des idées de recettes cosmétiques DIY :
- Lotion tonique pour le visage : Mélangez 100 ml d’hydrolat de rose, 20 gouttes d’huile essentielle de cèdre atlas et 1 cuillère à café de vinaigre de cidre. Appliquez sur votre visage après le nettoyage à l’aide d’un coton.
- Huile de massage anti-cellulite : Mélangez 30 ml d’huile végétale (amande douce, jojoba), 15 gouttes d’huile essentielle de cèdre atlas et 10 gouttes d’huile essentielle de citron. Massez les zones concernées 2 à 3 fois par semaine.
- Diffuseur d’ambiance relaxant : Ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre atlas et 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de lavande à votre diffuseur d’huiles essentielles. Diffusez pendant 30 minutes à 1 heure avant le coucher.
Précautions à prendre avec l’huile essentielle de Cèdre Atlas
L’huile essentielle de cèdre Atlas est photosensibilisante. Il est donc important de ne pas s’exposer au soleil après son utilisation. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans :
- Éviter l’application directe de l’huile essentielle sur la peau, diluez-la toujours.
- Ne pas utiliser par voie interne.
- Garder hors de portée des enfants.
- Consulter un professionnel de la santé en cas de problèmes médicaux.
- Ne dépassez pas les dosages recommandés.
- Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière, de préférence au réfrigérateur.
Publications sur l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
- Patil S, Prakash T, Kotresha D, Rao NR, Pandy N. Antihyperlipidemic potential of Cedrus deodara extracts in monosodium glutamate induced obesity in neonatal rats. Indian J Pharmacol. 2011 Nov;43(6):644-7. doi: 10.4103/0253-7613.89818. PMID 22144766
- Chandur Uma, Shashidhar Shrusti, Chandrasekar S.B., Narasimha Rao M. (2011). Studies of preliminary phytochemical and anti-arthritic activity of heart wood of Cedrus deodar (Roxb.). Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences. 2. 654-660.
- Abdelwahed Fidah, Noura Salhi, Mohamed Rahouti, Bousselham Kabouchi, Mohsine Ziani, Mohamed Aberchane, Abderrahim Famiri. Natural durability of Cedrus atlantica wood related to the bioactivity of its essential oil against wood decaying fungi. Maderas. Ciencia y tecnología, Maderas, Cienc. tecnol. vol.18 no.4 Concepción 2016
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