Cryothérapie corps
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Qu’est-ce que la cryothérapie corps ?
La cryothérapie corps est une thérapie qui consiste à exposer le corps à un froid intense pendant une durée de 15 à 20 minutes. Elle est réalisée chez soi, en utilisant nos systèmes de compresses refroidissantes
À quoi sert la cryothérapie corps ?
La cryothérapie corps est utilisée pour une variété de raisons, notamment :
- La récupération sportive : La cryothérapie corps peut aider à réduire l’inflammation et la douleur musculaires, ce qui peut favoriser la récupération après un effort physique intense.
- Le soulagement de la douleur : La cryothérapie corps peut aider à soulager la douleur chronique, telle que la douleur lombaire ou les douleurs articulaires.
- Le traitement des maladies inflammatoires : La cryothérapie corps peut aider à réduire l’inflammation associée à certaines maladies, telles que la polyarthrite rhumatoïde ou la dermatite atopique.
- Le bien-être général : La cryothérapie corps peut contribuer à améliorer le bien-être général, en réduisant le stress et l’anxiété.
Quelles précautions faut-il prendre avec la cryothérapie corps ?
La cryothérapie corps réalisée avec des compresses est généralement considérée comme sûre, mais il est important de prendre certaines précautions, notamment :
- Consulter un professionnel de la santé avant de commencer la cryothérapie corps, en particulier si vous êtes enceinte, allaitante ou si vous avez des problèmes de santé.
- Ne pas utiliser la cryothérapie corps si vous avez des blessures ouvertes ou si vous présentez des signes de maladie.