Huile essentielle de menthe poivrée

4,10

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L’Huile essentielle de menthe poivrée est traditionnellement reconnue pour atténuer les nausées, le mal des transports et les maux de tête, elle procure également une sensation de fraîcheur apaisante, idéale pour soulager les démangeaisons.

EAN: 3760192489492
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*En France Métropolitaine

UGS : hemp
Marque: Mytonic Beauté
Modèle: Flacon ambré avec pipette

Description

Bienfaits et propriétés de l’Huile essentielle de menthe poivrée

  • Digestive: Stimule la digestion, facilite l’élimination des gaz intestinaux et soulage les maux de ventre.
  • Analgésique et anti-inflammatoire: Apaise les douleurs musculaires et articulaires, réduit les inflammations et soulage les maux de tête.
  • Tonique et stimulante: Revitalise le corps et l’esprit, combat la fatigue et favorise la concentration.
  • Décongestionnante: Dégage les voies respiratoires, facilite la respiration et soulage la congestion nasale.
  • Antiseptique et antibactérienne: Combat les bactéries, champignons et virus, utile pour assainir la peau et lutter contre les infections.
  • Rafraîchissante: Procure une sensation de fraîcheur et de tonus à la peau.

Identité

L’Huile essentielle de menthe poivrée offre une stimulation revigorante tant pour le corps que pour l’esprit.

  • Nom botanique : Mentha x piperita
  • Famille : Lamiacées
  • Partie de la plante : Feuilles
  • Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
  • Couleur : Liquide clair avec une teinte jaune-vert
  • Parfum : Fraîcheur mentholée intense

Articles en relation :

Comment utiliser l’Huile essentielle de menthe poivrée

*Couleur rouge : Ne convient pas

  • Par voie cutanée : Diluée dans une huile végétale (amande, jojoba, etc.) pour un massage, une application sur le corps ou le visage, ou pour la préparation d’une crème ou d’un soin maison.
  • En diffusion : Quelques gouttes dans un diffuseur d’aromathérapie pour purifier l’air ambiant, créer une ambiance stimulante et favoriser la concentration.
  • Inhalations : Quelques gouttes dans de l’eau chaude pour dégager les voies respiratoires et soulager la congestion nasale.
  • Par voie orale : 1 à 2 gouttes dans un verre d’eau ou une tisane, à diluer avec un dispersant (miel, sirop d’agave, etc.) pour stimuler la digestion et soulager les troubles digestifs. (Attention : consultez toujours un médecin avant une utilisation par voie orale.)

Attention, les huiles essentielles ne sont pas sans risques. Elles peuvent être toxiques et représenter un danger pour la santé. À consommer uniquement après avis d’un professionnel.

Alternative

1. Propriétés toniques et stimulantes :

  • Huile essentielle de romarin à verbénone : Tonifiante et stimulante, revitalise le corps et l’esprit, combat la fatigue et favorise la concentration.
  • Huile essentielle de citronnelle : Dynamisante et stimulante, aide à se réveiller le matin et à lutter contre la fatigue mentale.
  • Huile essentielle de pamplemousse rose : Stimulante et revigorante, booste l’humeur et favorise la bonne humeur.

2. Propriétés analgésiques et anti-inflammatoires :

  • Huile essentielle de gaulthérie couchée: Apaise les douleurs musculaires et articulaires, réduit les inflammations et soulage les maux de dos.
  • Huile essentielle de lavandin: Calme les douleurs et les inflammations, utile pour les coups, les entorses et les foulures.
  • Huile essentielle de clou de girofle: Anesthésiante et anti-inflammatoire, soulage les douleurs dentaires et les maux de tête.

3. Propriétés décongestionnantes et expectorantes :

  • Huile essentielle d’eucalyptus radiata : Décongestionnante puissante, facilite la respiration et soulage la congestion nasale.
  • Huile essentielle de pin sylvestre : Expectorante et antiseptique, aide à fluidifier le mucus et à lutter contre les infections respiratoires.
  • Huile essentielle de niaouli : Décongestionnante et anti-inflammatoire, soulage les sinusites et les rhinites.

4. Propriétés antiseptiques et antibactériennes :

  • Huile essentielle de tea tree : Antiseptique et antibactérienne puissante, efficace contre les bactéries, champignons et virus.
  • Huile essentielle de lavande aspic : Antiseptique et cicatrisante, utile pour les peaux abîmées et les infections cutanées.
  • Huile essentielle de ravintsara : Antiseptique et antivirale, stimule le système immunitaire et combat les infections virales.

Calculez quelle quantité (gouttes/ millilitres) à ajouter à votre huile de végétale :

Pour préparer :
Diluée à :
Total : 0
Total : 0

*Attention : La quantité en gouttes est précise et celle en millilitre est plus approximative.

Quelles synergies avec l’Huile essentielle de menthe poivrée

Se marie bien avec :

  • Lavande fine : Pour un effet calmant et relaxant.
  • Eucalyptus radiata : Pour dégager les voies respiratoires et soulager la congestion nasale.
  • Lemongrass : Pour un effet tonifiant et stimulant.
  • Citron : Pour un effet purifiant et rafraîchissant.

Les cosmétiques maison avec l’Huile essentielle de menthe poivrée

Inspiré pour faire vos préparations maison à base d’Huile essentielle de menthe poivrée ! Voici des idées de recettes cosmétiques DIY :

  • Dentifrice maison : Mélangez 1 cuillère à soupe d’argile blanche, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, quelques gouttes de menthe poivrée et quelques gouttes d’huile essentielle de citron. Utilisez ce dentifrice pour blanchir les dents et rafraîchir l’haleine.
  • Déodorant naturel : Mélangez 50 g de bicarbonate de soude, 25 g de maïzena et 10 gouttes de menthe poivrée. Appliquez sur les aisselles après la douche.
  • Brume rafraîchissante pour le visage : Mélangez 100 ml d’eau distillée, 2 cuillères à soupe d’hydrolat de menthe et 10 gouttes de menthe poivrée. Vaporisez sur le visage après le nettoyage pour tonifier et rafraîchir la peau.

Quelles précautions à prendre avec l’Huile essentielle de menthe poivrée

  • Femmes enceintes et allaitantes, sujets épileptiques, enfants de moins de 6 ans, personnes âgées : Usage interdit.
  • Nourrissons (avant 30 mois) : Strictement contre-indiquée en raison du risque de toxicité par contact local pouvant entraîner un arrêt respiratoire.
  • Usage ponctuel et doses limitées : Recommandé. Éviter une utilisation prolongée sans avis d’un aromathérapeute.
  • Irritante et effet réfrigérant puissant : Toujours bien diluer, usage cutané à 30% maximum. À réserver à un usage très localisé ou dilué. Éviter les bains.
  • En diffusion : Diluer avec des huiles essentielles plus douces (dosage à 15% max).
  • Éviter le contact avec les yeux : Appliquer à distance. Se laver les mains après usage.
  • Effet stimulant ovarien possible : Déconseillée en cas de pathologie oestrogeno-dépendante.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Risque d’allergie : Certains composés naturels peuvent présenter un risque, notamment le limonène et le linalol. Faire un test d’application 48h avant usage cosmétique.
Mises en garde et précautions d'utilisation des huiles essentielles

Informations complémentaires

Poids 10 g
Dimensions 6 × 2 × 2 cm

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