Description
Bienfaits de la levure de bière
La levure de bière revivifiable est un complément alimentaire riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Elle est idéale pour améliorer la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
- Peau : La levure de bière revivifiable est riche en vitamines B, qui sont essentielles à la santé de la peau. Elle aide à stimuler la production de collagène et d’élastine, ce qui permet de retarder le vieillissement cutané. Elle aide également à lutter contre l’acné et les imperfections.
- Cheveux : Ce complément alimentaire est riche en vitamines B et en minéraux, qui sont essentiels à la santé des cheveux. Elle aide à stimuler la croissance des cheveux et à les rendre plus forts et plus brillants. Elle aide également à lutter contre la chute des cheveux.
- Ongles : La levure de bière revivifiable (Saccharomyces cerevisiae, famille des liliacées) est riche en vitamines B, qui sont essentielles à la santé des ongles. Elle aide à renforcer les ongles et à les rendre moins cassants.
Autres bienfaits pour la santé
- Action sur le diabète 2 : Une étude a montré les effets de la Saccharomyces cerevisiae sur le diabète de type 2. Cela est lié au chrome contenu dans ces souches de champignon et qui régulerait le taux de glycémie dans le sang. Ne pratiquez pas l’automédication.
- Flore intestinale et ballonnements : La levure de bière est une aide précieuse pour les problèmes de côlon irritable, de flore intestinale fragile, de colites et de ballonnements. Elle soulage les troubles digestifs et facilite l’élimination des toxines de l’organisme. Ses vertus antibactériennes lui confèrent de grands pouvoirs pour régénérer la flore intestinale. Ce probiotique est un atout contre les problèmes digestifs ou intestinaux.
Compléments alimentaires de substitution ou complémentaires : vitamines et minéraux, gelée royale, fortifiant peau ongles cheveux.
Posologie
6 gélules par jour, soit 2370 mg (2.37 gr) à prendre avec un verre d’eau.
Comment utiliser
La levure de bière peut être consommée tout au long de l’année quand le dosage est respecté.
Avantages
- Facile à absorber
- Améliore la santé de la peau, des cheveux et des ongles
- Riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments
- Produit naturel
Inconvénients
La prise quotidienne des 6 comprimés peut être fastidieuse.
Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes allergiques aux levures, aux personnes souffrant de troubles rénaux ou hépatiques sans avis médical.
Effets secondaires
Peut provoquer des ballonnements et des gaz
Interactions
Contre-indiqué aux personnes allergiques au gluten
La levure de bière revivifiable est un complément alimentaire naturel qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est riche en vitamines, minéraux et probiotiques qui contribuent à améliorer la digestion. Elle est idéale pour améliorer la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
La levure de bière est un complément alimentaire riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments, glucides, lipides et enzymes.
17 Vitamines
- Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8 sont nécessaires au métabolisme énergétique, à la production de globules rouges, à la croissance et au développement, à la santé de la peau et des cheveux.
- Les vitamines B9 et B12 sont essentielles à la production de globules rouges, à la synthèse de l’ADN et des protéines, et au bon fonctionnement du système nerveux central.
Minéraux
- Le calcium, qui est important pour la santé des os et des dents.
- Le phosphore, qui est important pour la santé des os et des dents, ainsi que pour le métabolisme énergétique.
- Le sodium, qui est important pour l’équilibre hydrique et la transmission des impulsions nerveuses.
- Le potassium, qui est important pour l’équilibre hydrique et la transmission des impulsions nerveuses.
- Le soufre, qui est important pour la production de protéines et de kératine.
- Le fer, qui est important pour le transport de l’oxygène dans le sang.
- Le magnésium, qui est important pour le métabolisme énergétique, la contraction musculaire et la transmission des impulsions nerveuses.
Oligo-éléments
- Le sélénium, qui est important pour le système immunitaire et la protection contre le cancer.
- Le zinc, qui est important pour le système immunitaire, la croissance et le développement, ainsi que pour la santé de la peau et des cheveux.
- Le cuivre, qui est important pour le métabolisme énergétique, la production de globules rouges et la santé des os.
- Le chrome, qui est important pour le métabolisme du glucose.
Et aussi : Glucides, lipides, enzymes.
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Les compléments alimentaire peuvent nous aider dans notre vie quotidienne pour :
- Combler des carences en nutriments importants.
- Améliorer la santé en prévenant ou soulageant certaines maladies.
- Augmenter la performance sportive ou intellectuelle.
Important : Il est important de parler à un médecin avant de prendre des compléments alimentaires, car ils peuvent interagir avec des médicaments ou avoir d’autres effets indésirables.
La posologie recommandée est de 6 gélules par jour, à prendre avec un verre d’eau.
La levure de bière est déconseillée aux personnes allergiques au gluten et à celles qui souffrent d’une carence en vitamine B12. Une complémentation en levure revivifiable n’est efficace que si elle est faite sur une période de 2 à 3 mois.
Il existe deux types de levure de bière :
La levure de bière active, revivifiable ou vivante est obtenue par séchage à froid. Elle contient tous les micro-organismes vivants, qui sont bénéfiques pour la santé.
La levure de bière inactive, non revivifiable est obtenue par séchage à chaud. Elle ne contient plus les micro-organismes vivants, mais conserve certaines de ses propriétés prébiotiques.
Études et Publications
- Rima Hatoum, Steve Labrie et Ismail Fliss – Propriétés antimicrobiennes et probiotiques des levures : des applications fondamentales aux nouvelles applications : Publié en ligne le 19 décembre 2012
- Saloomeh Moslehi-Jenabian, Line Lindegaard Pedersen et Lene Jespersen – Effets bénéfiques des levures probiotiques et alimentaires sur la santé humaine : Publié en ligne le 1er avril 2010
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