Description
Le Collagène marin hydrolysé est un allié incontournable pour renforcer votre bien-être. Cette protéine essentielle constitue la base de votre peau et des tissus corporels. Découvrez comment il peut vous aider à lutter contre le vieillissement, à préserver la jeunesse de votre peau et à renforcer vos articulations.
Bienfaits du collagène
- Anti-Vieillissement de la Peau
- Souplesse Articulaire
- Renforcement Osseux
- Performance Musculaire
Alternative et complémentaire : collagène en poudre, acide hyaluronique.
Posologie
- 3 à 10 comprimés/jour.
- 1 boite contient de 90 comprimés pour 1 mois de cure.
Comment utiliser
La production de collagène diminue naturellement avec l’âge, atteignant une réduction significative après 30 ans. Il est recommandé de commencer la supplémentation vers 25 ou 30 ans pour prévenir les signes de vieillissement.
Ingrédients pour 3 comprimés :
Collagène hydrolysé (poisson) (3600 mg), oxyde de magnésium (624 mg), vitamine C (80 mg), acide hyaluronique (10 mg).
Précautions
sans.
Effets secondaires
Aucun.
Interactions
Aucune.
Il est recommandé de commencer vers 25 à 30 ans, car c’est à cet âge que la production naturelle de collagène commence à diminuer. Cependant, la supplémentation peut être bénéfique à tout âge.
Les spécialistes recommandent de prendre une cure de 1 à 3 mois pour que la production de collagène augmente. Cependant, pour de meilleurs résultats, une consommation régulière au-delà de 30 ans est conseillée en prévention.
Le collagène marin est extrait de poissons et est idéal pour les pescatariens. Il n’a ni odeur ni goût de poisson. Le collagène bovin provient des os et de la peau des animaux. Choisissez celui qui correspond à vos préférences alimentaires.
Le collagène est généralement bien toléré. Cependant, évitez-le si vous êtes allergique aux poissons, crustacés ou mollusques. Consultez un professionnel de la santé si vous êtes enceinte, allaitez ou suivez un traitement médical.
Oui, en général, le collagène marin hydrolysé peut être pris en combinaison avec d’autres suppléments. Cependant, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations spécifiques.
Le dosage dépend de vos objectifs. Pour une peau jeune et des effets anti-âge, 3 gélules par jour sont suffisantes. Pour renforcer vos os, vous pouvez augmenter la dose à 6 gélules par jour. Pour développer la masse musculaire ou soulager les douleurs articulaires, la dose peut varier de 7 à 20 gélules par jour, en fonction de votre niveau d’activité.
Optez pour un hydrolysat de collagène de marque européenne, car cela offre une garantie de qualité et de protection contre les métaux lourds, les résidus de solvants et autres contaminants.
Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre, mais de nombreux utilisateurs rapportent des améliorations significatives après quelques semaines de supplémentation régulière. La patience est essentielle pour obtenir des résultats optimaux.
- Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis (Chiehfeng Chen). Publication : 23/04/2023
- Collagen supplementation in skin and orthopedic diseases: A review of the literature : M. Roser, E. Ortiz-Ospina, H. Ritchie
- Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration. Sarah Geahchan, Parnian Baharlouei and Azizur Rahman. 10/01/2022
Pour dire que je prends du collagène et de l’acide hyaluronique depuis 5 semaines maintenant. Mes rides sont toujours là mais on dirait qu’elles sont moins profondes. J’ai aussi les traits moins tirés et moins fatigué qu’avant. Merci.