Compléments alimentaires

Boutique complément alimentaire Nature-Essential

Les compléments alimentaires sont des suppléments nutritionnels très intéressant pour apporter à l’organisme les protéines, vitamines, minéraux dont il a besoin. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une médication. Pour votre santé naturelle et votre bien-être, veillez toujours à respecter les posologies indiquées sur les boites.
De plus en plus présents pour combler certaines carences, ils complètent l’alimentation pour venir à bout des petits maux quotidiens. Le principe du produit naturel alimentaire a été créé par la directive 2002/46/CE du Parlement européen, transposée par le décret du 20 mars 2006.
Selon la législation, la notion de compléments alimentaires indique que ce sont des denrées alimentaires ayant pour objectifs de compléter une alimentation classique qui constituent une “source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés.
Par exemple, de plus en plus de personne achètent une complémentation pour la pousse des cheveux, ou contre la chute des cheveux. Également, un produit alimentaire vitamine ou complément brûle graisse.
Autre produit intéressant, complément alimentaire bio pour maigrir ou pour grossir.
Nous avons sélectionné les meilleurs compléments alimentaires de notre partenaire Bio-dis avec des produits de haute qualité.

Meilleures ventes de gélules

Gélules fenugrec

C’est le complément idéal pour toutes personnes en sous-poids désireuses de prendre ou reprendre plusieurs kilos rapidement. Extrait de la plante du même nom, la graine est transformée en gélules de fenugrec. En plus d’aider à grossir, elle apporte à l’organisme beaucoup de vitamines, des nutriments et des protéines. Pour les femmes qui allaitent, elle procure un lait d’excellente qualité nutritionnelle pour l’allaitement du nourrisson. Découvrez les innombrables bienfaits de cette plante unique.

Acides hyaluronique

Tout le monde nait avec un capital d’acide hyaluronique dans son organisme. Au fil des années, cette substance diminue avec des effets néfastes sur la peau, le tissu conjonctif et les articulations. Faire régulièrement une cure d’acide hyaluronique en gélules permet de compenser ses pertes et de retrouver une peau et un corps plus jeunes.

Thé vert

Qui ne rêve pas de perdre ses kilos superflus sans faire trop d’efforts ? C’est ce que permet facilement le thé vert. Cette petite gélule très puissante agit comme coupe faim, brûle graisse, et en plus, elle est 100% naturelle. Faite le test pendant 1 mois pour constater votre perte de poids.

Compléments minceur

Nous avons vu que certaines gélules agissent directement sur le poids. D’autres agissent indirectement car ils ont un effet coupe-faim. Retrouver les bienfaits des compléments alimentaires minceur que nous avons sélectionné. Ils ne comportent aucun risque pour la santé et peuvent vraiment vous faire fondre en quelques semaines.

Bienfaits des compléments Alimentaires

Il existe des centaines de compléments différents. Les bienfaits des compléments alimentaires répondent à pratiquement tous les besoins rencontrés au long de la vie. En effet, que ce soit pour une bonne croissance, lors du passage de la ménopause et plus tard pour la vieillesse, les CA naturels ont un rôle à jouer. Certains groupes d’individus comme les sportifs de hauts niveaux ont un besoin accru en énergie, vitamines et minéraux en période d’entrainement. Les bodybuildeurs pour prendre de la masse musculaire consomment beaucoup de protéines végétales en poudre, comme les isoflavones. Les isoflavones sont des substances chimiques naturelles provenant des plantes comme le soja ou le fenugrec (par exemple).

D’autres segments de la population nécessitent encore plus d’avoir recours aux compléments alimentaires pour compenser des apports nutritionnels trop faibles. C’est souvent le cas, des végétariens, des végétaliens ou des personnes qui pratiquent le jeûne alimentaire. Ils ont des besoins en protéines ou en vitamines difficile à comble par leur seule alimentation. Ce sont par exemple les produits naturels qui contiennent du magnésium, vitamines B, acides gras de type oméga-3, Ginkgo biloba, Ginseng ou vitamine C.

Bienfaits des micronutriments sur l’organisme

Les micronutriments sont presque tous apportés par notre alimentation car notre organisme ne peut les synthétiser. Ils interviennent dans certains processus physiologiques même si de très faibles quantités suffisent à la santé. Les plus connus sont :

• Les vitamines : A, C, E
• Les minéraux : Fer, Cuivre, Magnésium
• Les oligoéléments : Iode, Cuivre, Sélénium, Fluor, …

• Polyphénols, flavonoïdes et caroténoïdes
• Acides gras polyinsaturés : comme oméga 3 qui aident au maintien dans les normes la cholestérolémie, la fonction cardiaque et l’activité cérébrale
• Acides aminés essentiels : valine, leucine, isoleucine (rôle fondamental dans la structure des protéines)
• Prébiotiques, probiotiques (micro-organismes vivants)

Est-ce que les Bienfaits des compléments alimentaires sont prouvés ?

Le dosage des gélules et les posologies dépendent des marques et laboratoires qui fabriquent ces supplémentations. Il n’y a pas de standardisation et c’est pourquoi il est important de suivre les recommandations mentionnées sur les boites. Les compléments alimentaires en vente dans notre boutique sont tous de la marque Nature Essentiel*, du laboratoire Bios-Dis. Nous avons sélectionné ce professionnel pour la qualité de ses produits et les garanties de sécurité des ingrédients sélectionnés. Aucun d’entre eux ne contient d’OGM ou d’allergènes.

Depuis les années 80, des centaines d’études scientifiques très sérieuses ont été publiées sur les compléments alimentaires. Leur intérêt est de mettre en avant tous les avantages des compléments mais aussi leurs éventuelles contraintes et leurs limites.

Cependant, si une étude montre les intérêts de consommer un CA particulier, il faut tout de même vérifier que la qualité du produit que vous achetez correspondent à des valeurs nutritives et qualitatives les plus hautes.

• pendant un régime perte de poids ou lors de période où la santé physique (ou mentale) est mise à rude épreuve,
• pendant la préparation à une compétition sportive, quand les réserves nutritionnelles de l’organisme sont trop sollicitées,
• en période de stress, d’examen quand le mental est fortement mis à contribution.

Il suffit parfois de comparer 2 étiquettes de produits pour se rendre compte de celui que vous pouvez consommer en toute sécurité et qui apportera tous ses bienfaits à votre organisme.

Le rôle des principes actifs

Pour choisir un complément alimentaire de qualité, il faut vérifier que son principe actif soit la principale substance (voire la seule) qui le compose. Il doit posséder les propriétés qui ont un réel intérêt pour votre santé. Plus sa concentration en principes actifs est importante et meilleure est la qualité du produit. Par ailleurs, une posologie importante est souvent le signe d’une faible concentration en principes actifs et donc d’une moindre efficacité.

Les indications présentent sur les étiquettes doivent indiquer clairement leur concentration en principes actifs. Généralement, elles se mesurent en milligrammes et microgrammes. On parle aussi de titrage ou d’extrait titré, cela représente la concentration en principes actifs comme par exemple pour la saponine du fenugrec. Son titrage en saponines doit être supérieur à 40% pour que les bienfaits du complément alimentaire procurent des effets bénéfiques. Un titrage inférieur n’aurait aucun intérêt pour cette plante.

Particularités des compléments alimentaires

Par rapport à un aliment classique, un complément alimentaire apporte des nutriments plus concentrés. Ils ne remplaceront pas votre alimentation variée et équilibrée mais pourront ponctuellement la compenser. Que ce soit dans le but d’un régime alimentaire particulier, dans le cadre d’un rééquilibrage pour une perte de poids ou une prise de poids, les compléments alimentaires peuvent faire toute la différence avant-après.

Des compléments alimentaires pour une meilleure santé

Si la concentration des nutriments devrait être le premier critère d’achat, tous les compléments alimentaires ne se valent pas. Ce n’est pas tant l’origine de leur fabrication ou des matières premières qui est fondamental. En effet, pourquoi une gélule conçue en France serait forcément meilleure qu’une autre si ses ingrédients sont de grande qualité et que le processus de fabrication respecte les normes en vigueur ? Les critères d’achat les plus importants doivent être sa concentration en principes actifs et des adjuvants qui sont associés.

Tous les aliments que nous ingérons permettent à notre corps de fonctionner, plus ou moins bien. Il est tout autant difficile d’éviter certains excès comme certaines carences alimentaires. Chaque fabricant indique sur ses emballages les posologies à respecter et pendant combien de temps les compléments alimentaires doivent être pris. Ces indications sont essentielles car certains actifs végétaux et autres éléments naturels puissants peuvent représenter un danger si elles ne sont pas respectées.

Les répercussions de ces carences se mesurent par une baisse d’énergie physique ou une baisse de moral. Vous pouvez les ressentir aussi à cause d’une peau terne, des ongles cassants ou des cheveux fourchus, etc. Pour ces différents cas, il existe une supplémentation adaptée qui aide à reconstituer ses réserves avec les bons apports en nutriments. Il peut être parfois nécessaire d’associer plusieurs compléments pour faire le plein de vitamines et sels minéraux, d’oligo-éléments, d’antioxydants, d’acides aminés ou d’acides gras.