Gel jambes lourdes froid

Description

Vous recherchez quel est le meilleur gel pour les jambes lourdes ? Découvrez un gel froid pour soulager les jambes lourdes et les fourmillements causés par de longues postures debout.

Gel jambe lourde application

Ce gel froid circulatoire et de confort des jambes lourdes s’applique simplement en partant des chevilles et en remontant jusqu’aux hauts des cuisses.

Après une 1ʳᵉ application du gel avec effet froid, vous ressentirez immédiatement une sensation de fraicheur due à l’aloe vera et aux huiles essentielles, son odeur mentholée et citronnée et notamment la menthe poivrée.

Faites 2 à 4 applications locales par jour sur la zone douloureuse, toujours du bas vers le haut.

Ce gel contient des produits végétaux sélectionnés pour leur efficacité sur les problèmes de retour veineux. De quoi retrouver des jambes légères et une sensation de fraîcheur immédiate.

Pourquoi a-t-on les jambes fatiguées et pesantes ?

La sensation de jambes lourdes est une affection qui touche le plus souvent les femmes et qui peut nécessiter un suivi médical. Les causes et origines sont diverses avec conséquence un retour veineux difficile. Les jambes lourdes se ressentent surtout en fin de journée avec une sensation de jambes en poteaux associé à des picotements et des fourmis dans les jambes, des gonflements au niveau des pieds et des chevilles.

Ces douleurs s’accompagnent de vaisseaux et capillaires apparents en surface de peau. Il est aussi lié à un problème de rétention d’eau qu’il faut traiter.

Ce syndrome au niveau des jambes doit être pris au sérieux, car il risque d’entrainer des complications à cause d’un mauvais retour veineux. Il faut donc surveiller les veines apparentes sur les jambes et consulter un médecin qui vous dirigera vers un phlébologue pour des examens approfondis. Il existe de nombreuses astuces pour avoir des jambes plus fines et moins épaisses.

Cela étant, rien n’empêche de soulager ses jambes lourdes par des solutions naturelles (qui ne remplacent pas un traitement médical) et qui apportent plus de confort et réduisent la sensation de fourmillement. Pour cela, il existe des crèmes et gels dans notre boutique.

Jambes lourdes, les causes

Les origines des jambes lourdes sont multiples, elles peuvent aussi être héréditaires et il faut retenir les causes principales qui sont :

• Obésité et surpoids, avec un taux de cholestérol important fragilisant les vaisseaux sanguins,
• Sédentarité, absence ou manque d’activité physique sont des facteurs empêchant le sang de circuler normalement et remonter vers le cœur,
• Tabac et alcool qui tous les deux réduisent la tonicité des veines.

Il est aussi constaté que les femmes ayant eu plusieurs grossesses sont plus sujettes aux jambes lourdes ainsi que les personnes âgées. Ces problèmes sont à surveiller de près, car en plus de fourmillement et de gonflement, ils peuvent occasionner des risques de phlébites et de varices.

Les jambes lourdes sont souvent causées par un problème de surpoids. Dans ce cas, la mise en place de nouvelles règles alimentaires pourra résoudre une partie du problème. Des compléments alimentaires pour contrôler son poids tel que café et thé vert facilite également le rééquilibrage alimentaire.

Jambes lourdes remèdes

La sensation de jambes lourdes est désagréable et peut cacher une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager les jambes fatiguées et les faire désenfler.

• L’application de glace ou l’utilisation de poches froides cryo sur le bas du corps (cuisses et mollets) est un complément donne au gel un effet glaçon sur jambes lourdes. Il donne d’excellents résultats en favorisant la circulation sanguine et le retour veineux.
• La marche et toute activité physique sont fortement recommandées ainsi que la natation. Avoir des activités physiques permet d’augmenter le flux sanguin et réduit les risques de maladies vasculaires.
• Utilisation de veinotoniques,
• Médecine douce pour stimuler la circulation sanguine,
• Drainage lymphatique, pressothérapie qui doivent être réalisés par un médecin ou un kinésithérapeute (le plus souvent). Ces 2 soins complémentaires ne peuvent être fait à la maison.

Comment dégonfler les jambes rapidement

• surélever les jambes en l’air (pieds en hauteur ou surélevés),
• avoir une activité physique (marche, gymnastique, exercices, aquagym),
• bien s’hydrater,
• manger des légumes riches en antioxydants,
• éviter les talons,
• s’éloigner des sources de chaleur,
• perdre du poids si vous avez une surcharge pondérale,
• passer le jet d’eau froide sur les jambes,
• masser toujours les jambes lourdes du bas vers le haut,
• consulter un spécialiste.

Jambes lourdes et retour veineux

Les veines des jambes ont un rôle important, celui de remonter le sang des pieds vers le cœur. La gravité force le sang à descendre et les petites valvules des veines ne jouent pas leur rôle, le sang redescend alors dans les jambes. Cela se nomme le “retour veineux” et dans ce cas, il se fait mal et le sang reste dans le bas des jambes.

Dans certains cas, le port de bas de contention est prescrit pour améliorer la circulation veineuse. Attention, car l’insuffisance veineuse doit être traitée au risque d’avoir des varices.

Gel jambes lourdes danger

• Ne pas s’exposer aux rayons du soleil avant et après application,
• Contient des huiles essentielles aux caractéristiques puissantes et ne doit pas être utilisé sur une longue période,
• Déconseillé aux personnes qui présentent des troubles hormono-dépendants et aux enfants.
• Les femmes enceintes doivent demander un avis médical avant application d’huiles essentielles.

Faire un diagnostic médical

Les symptômes qui accompagnent les jambes lourdes peuvent aussi s’accompagner de pathologies nécessitant un examen par doppler. Une formation de caillot dans les veines peut survenir à terme si le problème de jambes lourdes n’est pas traité et que l’insuffisance veine s’aggrave.

L’échodoppler cumule 2 techniques qui sont le doppler et l’échographie. Cela sert à cartographier les artères et les veines et d’enregistrer des flux dans les vaisseaux. Lors de cet examen, on doit voir le sang remonter vers le cœur et non pas redescendre vers les jambes ou bien y stagner.

Il est toujours conseillé de consulter son médecin traitant si vous avez toujours les jambes lourdes pas malgré les quelques règles hygiéno-diététiques ci-dessus. Dans le cas de varices, votre médecin traitant reste le premier à consulter.

Si vous souffrez d’une insuffisance veino-lymphatique, il peut vous prescrire un écho-Doppler des jambes en vous orientant vers un angiologue ou un phlébologue. Varices ou phlébites doivent impérativement être soumises à un examen de santé.

Jambes lourdes et cellulite

Le gel froid peut soulager les jambes lourdes, mais ne résout pas le problème de cellulite. Masser le bas du corps avec des préparations à base d’huiles essentielles ou avec un gant froid. Elles peuvent, en plus de vous apaiser, agir sur votre cellulite et affiner vos cuisses.

C’est un bon compromis pour un massage thérapeutique et esthétique à la fois. Le massage pour stimuler la circulation sanguine se fait de bas en haut en position allongée. Vous pouvez associer le massage sur jambes + le massage froid pour remédier à vous douleurs et tensions dans vos membres inférieurs.

Pour apaiser les jambes lourdes, il ne faut pas négliger non plus les traitements par les plantes, que ce soit en tisanes ou en gélules :

• la vigne rouge, le fragon, la myrtille, le mélilot, le cassis est bien connu pour leur action sur la circulation sanguine.
• le Mélilot, l’hamamélis et les feuilles de Ginkgo biloba utilisées en médecine traditionnelle chinoise contiennent des antioxydants et anticoagulants bons pour le tonus des veines. Ces plantes peuvent contribuer à diminuer les douleurs des jambes, fourmillements et œdèmes qui causent les jambes lourdes.
• enfin la vigne rouge riche en flavonoïdes réduit la perméabilité des vaisseaux capillaires et peut réduire les douleurs des jambes.
• le rôle du médecin généraliste consistera surtout à vous donner les conseils d’hygiène et vous prescrire des médicaments veinotoniques,
• le phlébologue peut aussi vous conseiller des bas de contention.