L’utilisation des huiles essentielles photosensibilisantes peut se faire en toute sécurité. Découvrez les HE à risque et comment se prémunir de leurs dangers.
C’est quoi, une huile essentielle photosensibilisante ?
Certaines huiles essentielles, si appliquées sur la peau, peuvent vous rendre plus sensible au soleil.
Imaginez votre peau comme une allumette : si vous mettez de l’huile photosensibilisante dessus et que vous vous exposez au soleil, c’est comme si vous l’allumiez !
Comment ça se manifeste ?
- Rougeurs,
- Brûlures,
- Taches brunes ou claires difficiles à faire partir,
- Cloques,
- Dépigmentation de la peau (qui peut être définitive).
Les risques des Huiles essentielles photosensibilisantes
Attention, cette liste n’est pas exhaustive !
- Angélique racine
- Bergamote
- Céleri
- Citron vert
- Citron
- Clémentine
- Combava
- Cumin
- Khella
- Livèche
- Millepertuis
- Orange amère
- Pamplemousse
- Panais
- Rue
- Skimmia
- Tagète
Que faire si j’en ai mis de l’huile essentielle photosensibilisante sur ma peau ?
Lavez la zone abondamment avec du savon et de l’eau.
Ne vous exposez pas au soleil pendant au moins 12 heures.
Comment utiliser les huiles essentielles photosensibilisantes sans danger ?
- Évitez de les appliquer sur la peau avant de vous exposer au soleil (même si c’est par inadvertance !).
- Préférez les utiliser le soir.
- En hiver, quand le soleil est moins fort, vous pouvez les utiliser plus facilement.
- Si vous avez un doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou à un aromathérapeute.
Et les autres huiles ?
Certaines huiles essentielles issues d’agrumes, ne sont pas photosensibilisantes :
- Bergamote sans bergaptène / furocoumarines
- Citron distillé à la vapeur d’eau
- Citron feuilles
- Citron vert distillé à la vapeur d’eau
- Mandarine
- Orange douce
- Yuzu
Phototoxicité : publications
La photoxicité à partir d’huiles essentielles est l’une des réactions toxiques les plus prévisibles et les plus incontestables… Par Robert Tisserand et Essential Oils, Safety
Caractéristiques photosensibles des huiles essentielles d’agrumes par analyse GC-MS… Par Ying Li – Shen-Ming Chen (Ching Chen) :
