Description
L’Huile essentielle de citron s’utilise diluée dans une huile végétale. Le citronnier était à l’origine un petit arbre à feuilles persistantes épineux originaire de l’Inde. Il est maintenant commun dans le sud de l’Europe, en Floride et en Californie. Comme pour les autres agrumes, l’huile essentielle est obtenue par expression à froid de la partie externe de l’écorce du fruit. Ces propriétés nombreuses en font un produit indispensable en aromathérapie.
HE Citron Propriétés
Cette Huile essentielle se marie bien avec : Baie, bergamote, camomille, citronnelle, sauge sclarée, géranium, jasmin, mandarine, orange, palmarosa, patchouli, pin, mandarine, thym, romarin, bois de rose, ylang ylang.
- Nom botanique: Citrus limonum
- Famille: Rutacées
- Partie de la plante: Pelure du fruit (zeste limonène)
- Méthode d’extraction: Pressé à froid
- Couleur: Jaune clair
- Solubilité: Insoluble dans l’eau
- Densité: (g/ml,20c) >= 0.843 <= 0.853
- Parfum aromatique: L’arôme est similaire à l’écorce de citron frais mais plus riche et plus concentré.
- Utilisations courantes: Le citron est très apprécié pour ses propriétés antibactériennes élevées. Sur la peau et les cheveux, il peut être utilisé pour son effet nettoyant, ainsi que pour traiter les coupures et les furoncles.
- Histoire: Le fruit était bien connu en Europe au Moyen Âge, les Grecs et les Romains étaient partisans de ses propriétés thérapeutiques. Cet agrume a atteint son apogée lorsque les Britanniques ont commencé à utiliser les agrumes pour contrer les effets du scorbut.
Antibactérienne, désinfectante, antivirale, vitamine-P mimétique et fluidifiante sanguine, tonique digestive, carminative, apéritive, dépurative, litholithique
Peau grasse
L’essence de citron possède des propriétés anti-inflammatoires pour traiter les troubles cutanés. Son action lipolytique est profitable aux soins de peaux grasses ou acnéiques. Elle réduit l’aspect brillant et redonne un coup d’éclat aux peaux matures et abimés.
Indications
Voie externe
Pour la prise orale d’essence de citron : 2 gouttes 3 fois par jour sur de la mie de pain ou diluée dans un fromage blanc au miel.
- Affections cutanées (acné, verrues, herpès, …)
- Problèmes de circulation sanguine (couperose, phlébite, hémorroïdes, …) voir aussi HE de menthe et HE de cyprès.
- Drainage du foie, tonifier les artères, fluidifier le sang.
Voie orale
- Obésité, drainage lymphatique
- Calculs et coliques néphrétiques
- Fatigue intellectuelle
- Fatigues digestives
Toutes les HE ne sont pas consommables par voie orale. Pour celles qui sont buvables, déposez 1 goutte dans un yoghourt et bien mélanger longuement avant de manger. Vous pouvez ajouter du miel pour adoucir l’amertume du zeste de citron. En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien.

Essence de citron en diffuseur atmosphérique
- En périodes de contagion,
- En diffusion, permet d’assainir et aseptiser l’air ambiant pour éviter les germes de proliférer dans une pièce.
Précautions
Ne jamais utiliser d’huiles essentielles pures sur la peau sans diluer, ne jamais utiliser en interne, tenir à l’écart des enfants et des yeux, toujours vérifier s’il y a des problèmes médicaux qui pourraient causer un problème. Demandez l’avis à un pharmacien si vous avez des doutes.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants,
- Ne pas dépasser le dosage conseillé,
- Ne pas utiliser en période de grossesse, d’allaitement et pour les enfants de moins de 3 ans sauf sur les conseils d’un professionnel de santé,
- Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de lumière, se conserve au réfrigérateur,
- Non toxique mais peut provoquer une irritation cutanée chez certains,
- Huile de citron est photo sensibilisante et doit être évitée 12h avant une exposition à la lumière directe du soleil.
L’organisme des femmes allaitantes et des femmes enceinte est particulièrement sensible aux huiles essentielles. Il est impératif de consulter un médecin avant toute utilisation d’huiles essentielles pures ou diluées.
Recette cosmétique à base d’essence de citron
Les agrumes ont des vertus cosmétiques et aident à traiter les problèmes de peau, acné et boutons. En aromathérapie, ils s’utilisent pure ou en synergie avec d’autres essences. Nous avons créé un gel unique qui contient exclusivement du gel bio d’aloe vera et de l’huile essentielle de citron pour traiter les problèmes de boutons points noirs, points blancs et acné, taches de peau.
Soins de la peau
Pour éclaircir le teint, nettoyer la peau des bactéries grâce aux propriétés antiseptiques efficaces, assécher les boutons. Ne pas utiliser pure en application cutanée, mélangez des gouttes dans une huile neutre, une huile végétale, un beurre ou un gel. La recette qui suit va purifier la peau sans laissez de dépôt gras :
- Dans un récipient en verre avec couvercle, déposez 50ml de gel aloe vera bio,
- Versez 40 gouttes d’huile essentielle de citron zeste à l’aide d’un compte-goutte,
- Mélangez bien pour obtenir un mélange homogène est onctueux de couleur opaque,
- Appliquez 2 fois par jour en fine couche sur les parties à traiter.
Recette Masque purifiant citronné
Cette recette de masque purifiant parfumé aux agrumes convient parfaitement aux peaux acnéiques. Pour la réaliser, vous aurez besoin de :
L’application de ce masque stimule les cellules et nettoie en profondeur. Ses propriétés toniques s’ajoutent à une douce et agréable odeur. Éviter l’exposition au soleil 12 heures après.
- Argile en poudre : ajouter dans un récipient votre argile rose avec un peu d’eau et mélanger pour obtenir une pâte,
- Huile de jojoba : incorporer une cuillère à café d’huile végétale de jojoba, 2 gouttes d’essence de citron et 2 gouttes de lavande aspic,
- Laisser reposer et agir 10 minutes et rincer à l’eau,
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Alice –
Bonjour,
Je savais que le citron était bon pour la peau mais là, c’est assez fort. J’ai essayé sur des petites excroissances de peau de 2 millimètre environ, sur le front et sous la paupière (pas des verrues mais presque). J’ai mis 20 gouttes dans un pot d’aloe vera et appliqué 3 fois par jour et elles ont séché. Ca ce voit encore un peu mais beaucoup moins qu’avant. Je conseille de faire une petite quantité car il en faut vraiment très peu. Merci.