Le nettoyage et le démaquillage sont les premiers gestes beauté pour préserver l’éclat de votre peau. Chaque jour, votre visage est exposé à la pollution, au maquillage, au sébum et à d’autres impuretés. Une routine de nettoyage rigoureuse permet de maintenir votre peau propre, équilibrée et réceptive aux soins.
Quelle est la différence entre démaquillage et nettoyage ?
- Le démaquillage consiste à retirer le maquillage et les particules grasses accumulées sur la peau.
- Le nettoyage permet d’éliminer les impuretés hydrosolubles (poussières, sueur, cellules mortes) et de purifier les pores.
Ces deux étapes sont complémentaires et essentielles, notamment le soir.
Routine de nettoyage en 4 étapes
Démaquiller en douceur : Utilisez une huile végétale ou un lait démaquillant. Massez votre visage à sec, puis émulsionnez avec un peu d’eau. Rincez ou essuyez avec un coton lavable.
Nettoyer en profondeur : Appliquez un gel nettoyant doux ou une mousse adaptée à votre type de peau. Massez 30 secondes puis rincez à l’eau tiède.
Rééquilibrer avec une lotion : Utilisez une brume ou une eau florale pour apaiser la peau et resserrer les pores.
Hydrater immédiatement : Pour éviter la déshydratation, appliquez votre soin hydratant immédiatement après le nettoyage.
Quel nettoyant choisir selon votre type de peau ?
Peaux grasses : mousse purifiante, acide salicylique, argile verte.
Peaux sèches : lait nettoyant, huile douce (jojoba, amande douce).
Peaux sensibles : nettoyant sans parfum, eau thermale, gel doux.
Peaux mixtes : gel équilibrant, hydrolat de lavande.
La fréquence idéale
Le matin : un nettoyage doux suffit pour retirer le sébum nocturne.
Le soir : double nettoyage recommandé pour bien éliminer maquillage et impuretés.
Conseils naturels & écoresponsables
- Préférez les lingettes lavables aux cotons jetables.
- Limitez les nettoyants trop détergents qui agressent la barrière cutanée.
- Privilégiez les soins sans tensioactifs agressifs ni alcool.
FAQ
Utilisez une huile végétale pure comme le jojoba ou la noisette. Massez doucement puis émulsionnez avec de l’eau.
Oui, il permet d’éliminer les toxines sécrétées pendant la nuit et prépare la peau aux soins.
Non, un seul nettoyage doux suffit. Le double nettoyage est surtout utile pour les peaux urbaines, maquillées ou sujettes à l’acné.
Produits recommandés
Mousse nettoyante visage douce
Eau florale de bleuet
Lingettes lavables en coton bio