Aliment laxatif immédiat Bomlax

Description

La constipation est un problème majeur pour bon nombre de personnes, notamment pour les femmes. Voici un assortiment de plantes aux vertus laxatives douces, reconnues pour nettoyer votre appareil digestif. Cet aliment laxatif immédiat soulage les troubles du transit, libère des ballonnements, flatulences et des douleurs abdominales liées à une mauvaise digestion.

Bomlax pour le bon fonctionnement du système digestif

Ce complément alimentaire laxatif naturel puissant facilite la digestion. Il aide en cas de constipation pour retrouver un bon transit intestinal naturellement. Les plantes qui le constituent sont toutes reconnues et utilisées en pharmacologie pour leurs bienfaits particuliers. Elles améliorent le confort intestinal et le transit, possèdent des vertus apaisantes et empêche gaz et ballonnements. Ces ingrédients facilement nutritionnels disposent de propriétés apaisantes qui augmentent le confort digestif et maintiennent la muqueuse du système digestif.

Ce facilitateur de digestion peut s’ingérer en petite quantité pour les problèmes digestifs liés à l’alimentation. Il est particulièrement apprécié pour les problèmes d’aigreurs et brûlures d’estomac, de constipations et ballonnements. Son pouvoir laxatif permet une accélération de la digestion et du transit.

Laxatif naturel composition

Cet aliment est un puissant laxatif doux sans ordonnance qui contient des ingrédients naturels pour combattre la constipation et les bouchons.

Cascara sagrada

L’écorce séchée du cascara sagrada (*) possède des propriétés laxatives connues depuis très longtemps des Indiens des régions Amazoniennes. Sa fonction est de soigner la constipation passagère, elle doit être absorbée en petite quantité de façon très ponctuelle pour ne pas provoquer de dépendance.

Sennosides

Le Senna est une plante d’origine égyptienne que l’on trouve en culture en Asie (Inde, Pakistan) et en Afrique de l’Est. Son extrait sec est incorporé dans des traitements pour traiter la constipation légère de l’intestin. Son rôle laxatif se déclenche lorsque les sennosides (*) entrent en contact avec les parois du colon.

Ils sont alors transformés par les enzymes bactériennes et vont alors libérer leur principe actif, la génine. Cette écorce est indiquée dans le traitement de la constipation passagère. Ce laxatif naturel rapide et puissant traite la constipation occasionnelle.

Bourdaine

La baie et l’écorce séchée de Bourdaine contiennent de 3 % à 9 % d’Anthraquinone (anthranoïdes). Cette substance est utilisée dans les produits phytopharmaceutiques comme stimulant laxatif. Son usage doit être limité et occasionnel, car il une accoutumance provoque des irritations du côlon.

Conseils pour éviter la constipation

Pour lutter contre la constipation, qu’elle soit occasionnelle, ponctuelle ou exceptionnelle comme à la suite d’une intervention chirurgicale, voici des règles simples à appliquer :

• Augmenter votre apport total en fibres alimentaires qui ralentissent la digestion,
• A chaque bouchée, mâcher 40 fois les aliments avant de les avaler,
• Consommer plus de fibres alimentaires, des fruits et légumes, des graines de lin, pruneaux, crudités, pain complet,
• Boire 1,5 litre d’eau par jour,
• Avoir une activité physique quotidienne,
• Prendre de la levure de bière pour protéger la flore intestinale.

Les risques de prendre des laxatifs

Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée, certaines personnes ne peuvent avoir besoin que de 2 comprimés en 1 jour pour avoir un effet laxatif quasi immédiat. Ne pas en faire une consommation continue. En cas de sensibilité intestinale, vous pouvez prendre de la levure de bière qui apporte une protection de la paroi intestinale.

Contre-indications

• En cas d’obstruction intestinale, d’inflammation de l’intestin, d’hémorroïdes, de dysfonctionnement des reins.
• Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes.
• À éviter chez les personnes fragiles.
• Ne consommez pas de compléments alimentaires pour remplacer une alimentation saine et équilibrée.
• Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin avant toute cure.

Qu’en est-il de l’Aloe Vera ?

La commercialisation d’aloe vera comme laxatif est désormais interdite en Union Européenne. Depuis avril 2021, la vente de tous les produits contenant des extraits d'”émodine” est interdite à cause de sa potentielle toxicité (*). C’est une directive européenne à laquelle tous les pays ont dû s’adapter. Il est préférable de consommer des laxatifs doux, moins agressif pour les intestins.

Constipation : Les causes et les solutions

Voici tout ce que vous devez savoir sur la constipation, pourquoi elle apparait, comment la traiter pour un meilleur confort intestinal. Ce sujet semble délicat alors que des millions de personnes en souffrent dont une majorité de femmes. Alors, prête pour comprendre les causes de votre constipation et en finir avec cette question taboue ? Tout est ici !

Si les hommes rencontrent également des problèmes de transit et de constipation, ils ne représentent que la moitié du nombre de femmes à être constipées. Il revient donc aux femmes d’être particulièrement attentives afin d’éviter cette affection digestive plutôt désagréable.

Constipation : un problème fréquent.

Savez-vous qu’en France, une personne sur 5 est constipé, au moins de façon passagère ! Les raisons de ce trouble du transit intestinal sont nombreuses et variées. Certaines causes sont inévitables comme l’age, le sexe ou la grossesse. D’autres peuvent au contraire être bien contrôlées comme l’alimentation, le stress, le manque d’activité physique…

Pour éviter cette affection digestive très rependue, il faut d’abord la comprendre, car il est possible dans la plupart des cas d’agir simplement sans traitement particulier. Dans d’autres cas, une aide naturelle pour ramollir les selles peut s’avérer incontournable comme prendre des pilules pour aller à la selle, mais attention, à consommer avec modération !

La grossesse

Bien que la grossesse soit une des plus belles périodes de la vie d’une femme, elle n’en reste pas moins celle pendant laquelle la constipation est favorisée. On compte 1 femme sur 2 qui serait concernée. La raison est simple : le fœtus prend de plus en plus de place en grandissant et écrase les intestins, ce qui produit un ralentissement du transit des aliments. Les changements hormonaux aussi peuvent freiner le transit ainsi que les compléments à base de fer, souvent médicalement prescrits pendant la grossesse.

Consultez votre médecin en cas de grossesse ou d’allaitement.

L’inactivité et la sédentarité, ça constipe !

La diminution des activités physiques augment le risque d’être constipé. Que ce soit pendant les périodes de vacances prolongées ou à l’âge de la retraite, 1 personne sur 5 seraient concernées. Il est donc conseillé, quelques soit son âge, d’avoir une activité physique, même modérée.

Une marche quotidienne de 30 minutes est le minimum pour avoir un bon fonctionnement de son transit. Vous pouvez aussi favoriser le bon transit en sollicitant les muscles abdominaux par des exercices ciblés. Être sédentaire n’est jamais bon pour le moral, la forme physique et… la constipation !

Certains aliments provoquent la constipation

Une alimentation moins variée et pauvre en fibres augmente le risque d’être constipée. Les fibres contribuent à la régulation du transit, car elles ne sont pas digérées dans l’estomac et l’intestin grêle. Pour un adulte, la consommation quotidienne de fibres doit être égale ou supérieure à 25 g pour une fonction intestinale correcte. On les trouve surtout dans les végétaux (légumes et fruits, fruits secs, soja, lentille, pois chiche, haricot sec, pruneaux…), ainsi que les produits céréaliers complets (riz, pain, pâtes, farine, avoine, …).

Parmi les aliments naturellement laxatifs, il y a les graines de lin qui facilitent la digestion et se consomment crues à raison d’une cuillère à café par jour, sur une salade par exemple. Attention aux régimes pauvres en calories qui peuvent accentuer le risque de constipation et déséquilibrer la flore intestinale.

Une bonne alimentation va de pair avec une bonne hydratation, c’est pourquoi il est important de boire 1 litre et demi d’eau chaque jour pour faciliter l’élimination et le transit. Boire beaucoup d’eau permet de soulager la constipation et les douleurs du côlon.

Le stress participe à la constipation

Le stress génère des tensions dans tout le corps et a tendance à ralentir le transit. Pour un bon fonctionnement du système digestif, détendez-vous, relaxez-vous et relâchez vos nerfs pour que vos intestins fonctionnent correctement.

Les dangers de la constipation

Attention : Quand la constipation se poursuit sur plusieurs jours à 1 semaine, elle devient douloureuse et peut former un bouchon. Elle peut survenir suite à d’autres problèmes de santé. Le rythme d’émission des selles n’est pas le même pour tout le monde. Lorsqu’il est perturbé et s’allonge, les selles deviennent plus dures et l’élimination de plus en plus difficile. N’hésitez surtout pas à consulter.

Laxatif sans ordonnance

Bomlax du laboratoire Nature Essential est un complément alimentaire laxatif vendu sans ordonnance. D’autres laxatifs rapides vendus en pharmacie existent, avec ou sans ordonnance. Cependant, ils ne sont pas toujours naturels. Pour une constipation passagère ou occasionnelle, une consultation médicale n’est pas nécessaire. En revanche, si vos problèmes de constipation persistent, il est important de faire une visite médicale pour soigner la constipation.

Dans les cas de constipation chronique, il faut privilégier les “laxatifs doux” et éviter les “laxatifs stimulants” ou de “contact”. Ces derniers (Dulcolax, Contalax, Microlax) peuvent créer un risque de dépendance. C’est pourquoi ils doivent être utilisés sur de courtes périodes pour éviter le risque d’accoutumance.