Chaque jour, votre peau est confrontée à des agressions invisibles : rayons UV, pollution, vent, froid, lumière bleue… Ces facteurs accélèrent le vieillissement cutané, provoquent taches, déshydratation, inflammation et perte d’éclat. La bonne nouvelle ? Vous pouvez agir efficacement pour protéger votre peau, renforcer sa barrière naturelle et prévenir les signes de l’âge.
Pourquoi se protéger même hors été ?
Les UV agissent toute l’année, même par temps couvert ou derrière une vitre.
La lumière bleue (écrans) accélère le stress oxydatif cutané.
La pollution fragilise la barrière cutanée et accentue les imperfections.
Le froid et le vent dessèchent la peau et aggravent les rougeurs.
Les réflexes à adopter chaque jour
- Appliquer une crème solaire visage SPF 30 à 50 : Choisissez une formule non comédogène, adaptée à votre type de peau, à base de filtres minéraux si possible.
- Renforcer la barrière cutanée : Utilisez des soins riches en antioxydants (vitamine C, E, polyphénols) pour neutraliser les radicaux libres.
- Créer un bouclier antipollution : Certaines crèmes ou sérums forment une barrière protectrice contre les microparticules.
- Nettoyer votre peau en douceur le soir : Un nettoyage efficace permet d’éliminer les particules polluantes et les résidus de la journée.
Quels soins choisir ?
Pour la ville : crème solaire légère, soin bouclier antipollution, hydratant protecteur
Pour la plage ou la montagne : SPF élevé (50+), texture résistante à l’eau
Peaux sensibles ou réactives : écran minéral, sans parfum ni alcool
Peaux grasses : gel-crème matifiant SPF, non comédogène
Peaux sèches : crème nourrissante avec protection intégrée
Conseils spécifiques selon l’environnement
Pollution urbaine : double nettoyage + sérum antioxydant le soir
Milieu ensoleillé : protection solaire toutes les 2h + chapeau + lunettes
Travail sur écran : sérum à la vitamine C le matin + filtre lumière bleue
Climat froid ou venteux : baume barrière + crème riche protectrice
FAQ
Oui. Les UV sont présents toute l’année, surtout en altitude ou lors d’activités extérieures prolongées.
Oui, toutes les 2 à 3 heures si vous êtes à l’extérieur, après transpiration ou baignade.
Oui, elle accentue le vieillissement cutané, les taches, les imperfections et la sensibilité.
Conseils naturels & écoresponsables
Choisissez des filtres solaires minéraux (oxyde de zinc, dioxyde de titane).
Privilégiez des formules sans nanoparticules ni substances controversées.
Adoptez des crèmes éco-conçues, respectueuses de la faune marine.
Protégez votre peau de l’intérieur avec une alimentation riche en antioxydants (carottes, tomates, thé vert…).
Produits recommandés
Crème solaire visage SPF 50 minérale
Sérum vitamine C antioxydant
Crème antipollution urbaine
Eau florale apaisante post-soleil