Au fil des saisons et de votre routine capillaire, vos cheveux subissent de nombreuses agressions : chaleur du sèche-cheveux ou du lisseur, rayons UV, air sec, chlore, sel, pollution… Ces facteurs fragilisent la fibre capillaire, ternissent les longueurs et dessèchent le cuir chevelu. Adopter une routine de protection ciblée est essentiel pour préserver la beauté et la santé de vos cheveux.
Les principales agressions extérieures
- Chaleur des appareils chauffants (sèche-cheveux, lisseur, boucleur)
- Exposition solaire prolongée (rayons UV)
- Pollution atmosphérique (particules fines, gaz d’échappement)
- Air sec et froid hivernal
- Eau de mer et chlore
Ces agressions peuvent provoquer des fourches, une perte de brillance, des cheveux cassants et un cuir chevelu irrité.
Les bons gestes pour une protection efficace
1. Utilisez toujours un protecteur thermique
Avant tout séchage ou lissage, appliquez un soin thermo-protecteur naturel : spray à base d’aloé vera, huiles végétales légères ou sérum protecteur.
2. Espacez l’utilisation des appareils chauffants
Préférez un séchage à l’air libre ou limitez l’usage du fer à lisser à 1 à 2 fois par semaine maximum.
3. Portez un chapeau ou un foulard au soleil
Protégez physiquement vos cheveux des rayons UV, surtout en été ou en voyage.
4. Rincez vos cheveux après la mer ou la piscine
Le chlore et le sel abîment la fibre. Rincez abondamment à l’eau douce, puis appliquez un soin réparateur.
5. Appliquez un soin barrière anti-pollution
Certains sprays ou crèmes légères créent un film protecteur contre les particules fines. L’huile de brocoli ou de moringa est réputée pour cet usage.
Routine conseillée
| Étape | Fréquence | Produit recommandé |
|---|---|---|
| Spray thermo-protecteur | Avant tout coiffage | Huile de Nigelle Bio – nourrit, fortifie, protège contre la chaleur |
| Protection UV naturelle | En cas d’exposition | Huile de Calophylle Bio – riche en antioxydants, anti-inflammatoire protectrice |
| Soin réparateur après soleil | 1x / semaine | Huile de Baobab Bio ou Huile d’Onagre Bio – réparatrices et nourrissantes |
| Lavage doux après pollution | Après exposition urbaine | Huile de Chanvre Bio en pré-shampoing + Eau florale de Bleuet en lotion apaisante |
| Réhydratation post-soleil | En retouche ou finition | Huile d’Amande Douce – légère, émolliente, adoucissante |
FAQ
Oui. Les rayons UV oxydent la kératine et dégradent les pigments capillaires, ce qui rend les cheveux ternes et cassants.
L’aloé vera, associé à quelques gouttes d’huile de brocoli ou d’argan, constitue une excellente base naturelle avant le coiffage.
Oui, notamment contre les UV et la pollution. Un voile protecteur léger aide à maintenir l’hydratation et évite les frisottis.
Oui. Ils dessèchent les cheveux, abîment la cuticule et peuvent altérer la couleur (surtout les cheveux colorés ou décolorés).