Spéciale massage

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7 règles pour réussir un massage de confort

Découvrez nos huiles spéciales pour des massages régénérant ou relaxant pour des moments privilégiés de détente et de confort. Vous pourrez réaliser des massages corps entier avec ces nouvelles huiles parfumées aux huiles essentielles préparées pour satisfaire les peaux les plus délicates. La pratique du massage a de nombreux avantages, ce soin corporel se pratique souvent à 2, en couple ou aidé par un professionnel.

1- Avant le massage, on évite le repas copieux

Si vous devez vous faire masser en soirée, éviter d’avoir le ventre plein, ce n’est pas très agréable de se faire malaxer le ventre en pleine digestion. Préférez le massage une heure avant le repas ou plus tard après avoir digéré.

2 –  Augmenter la chaleur de la pièce

Pensez à augmenter la température de votre pièce de quelques degrés pour que le début du massage se fasse dans de bonnes conditions. Si la pièce est trop froide, la personne massée aura froid et aura des difficultés à se détendre.

3 – Choisir une ambiance calfeutrée

Par exemple, éteindre les lumières et allumer des bougies pour une ambiance tamisée. On évitera aussi les risques de dérangement par le bruit en fermant les fenêtres et en coupant les téléphones. En revanche, une petite musique zen spéciale relaxation est tout à fait appropriée….

4 – S’allonger confortablement

Si vous ne disposez pas d’une table de massage, le mieux est encore de vous allonger sur le lit ou sur un tapis douillet à même le sol. Prévoyez une couverture ou un plaid une fois le massage terminé pour rester quelques minutes bien au chaud.

5 – Choisir parmi nos huiles de massage

Vous avez 7 choix différents pour réaliser votre massage, selon vos besoins du moment. Nos huiles sont naturelles et conçues spécialement pour la réalisation de massage corporel. Selon votre état de nervosité, stress, fatigue, choisissez le mélange huileux qui vous convient le mieux.

6 – A l’écoute des sensations

Un massage du corps peut-être plus ou moins sensuel selon l’objectif visé. L’important est d’être à l’écoute des besoins de l’autre et d’agir en fonction de ses motivations.

7 – Choisir sa technique de massage

Un massage sensuel ou de méditation se fera plus par un effleurage de la peau. Pour un massage dynamisant ou régénérant, un pétrissage plus profond est préférable. Faites attention dans ce cas aux zones particulièrement sensibles et évitez les varicosités, varices, veines apparentes.