Huile comédogène ou non comédogène ?

Toutes les huiles possèdent un indice comédogène qu’il est important de connaitre selon son type de peau. Pour une application sur le visage et selon qu’on a la peau sèche ou grasse, cet indice peut avoir des conséquences désagréables et favoriser l’apparition de boutons. C’est pourquoi les personnes à peau particulièrement sujettes à ce risque ont tout intérêt à bien choisir leur huile avant leur achat. Les peaux acnéiques doivent être particulièrement vigilantes afin d’éviter une aggravation de l’acné. Pour les personnes à la peau moins sensible, le risque de voir apparaitre des boutons avec une huile plus comédogène reste faible.

Une huile comédogène c’est quoi ?

Une huile dite comédogène signifie que son application sur la peau peut produire des comédons, c’est-à-dire des boutons et points noirs. Sa composition et sa texture ont tendance à boucher les pores de la peau et privilégier l’apparition de points noirs.

Il existe des centaines de variétés d’huiles végétales qui possèdent toutes des bienfaits pour la peau. Cependant, leurs bénéfices changent selon l’origine et la texture de l’huile. Difficile de s’y retrouver parmi toutes ces huiles végétales.

Comment les reconnaitre ?

Pour savoir quelle huile est non comédogène, rapportez-vous à notre liste ci-dessous. Sans cela, il vous sera difficile de les déceler, car cet indice est rarement indiqué sur les étiquettes des flacons. Une huile peu ou non comédogène aura un indice de 0 à 2, indice 3 moyennement comédogène et 4 à 5 très comédogène.

Indice 0

Ce sont les huiles à privilégier en cas de peau grasse, peau boutonneuse et acnéique pour ne pas obstruer les pores :

  • Argan,
  • Baobab,
  • Babasu,
  • Camelia,
  • Huile de Coco,
  • Chanvre,
  • Jojoba,
  • Karité,
  • Huile de Noisette,
  • Pépins de figue de barbarie,
  • Tournesol.

Indice 1

  • Brocoli,
  • Calendula (macérat),
  • Carthame,
  • Grenade,
  • Neem,
  • Nigelle,
  • Pépins de raisins,
  • Ricin,
  • Sésame,
  • Soja.

Indice 2

  • Amande douce,
  • Abricot,
  • Bourrache,
  • Calophylle,
  • Macadamia,
  • Olive,
  • Onagre,
  • Perilla.

Indice 3

  • Cacao,
  • Rose musquée.

Indice 4

  • Coco,
  • Palme,
  • Lin,

Indice 5

  • Germe de blé.

Les huiles minérales très comédogènes

Dans l’industrie cosmétique, les laboratoires utilisent beaucoup les huiles minérales. Elles proviennent toutes de l’industrie pétrochimique, donc 100% synthétiques, polluantes, et ne possèdent aucune action bienfaisante pour le derme et l’épiderme et n’agissent pas en profondeur. Toutes les huiles minérales sont comédogènes. Déjà fortement déconseillées en application cutanée, elles ont à bannir sur peaux à risque, fragile et sensible aux boutons. Leur action occlusive qui bouche les pores est très mauvaise pour la peau.

Liste des huiles et indices de comédogénicité

Ce n’est pas parce qu’une huile est comédogène qu’elle ne doit plus être utilisée sur le visage. Certaines comme l’huile de rose musquée ont un indice 3, mais sont très intéressantes pour lutter contre les rides ou repulper l’ovale du visage. Sur peau grasse, privilégiez par exemple l’huile d’amande douce ou le beurre de karité.

Tableau avec indices comédogène des huiles végétales :

Tableau huile comédogène
Tableau huile comédogène

Comment choisir une huile en fonction de son type de peau ?

L’importance du choix des huiles dans sa routine beauté peut alors avoir des conséquences sur sa peau. Nous avons vu que des huiles comédogènes peuvent être très bénéfiques pour leur action anti-ride et rajeunissement. Les peaux sèches, voire très sèches, ont moins de risques de voir apparaitre des boutons après une application d’huile végétale sur le visage. La difficulté est plus pour les peaux mixtes ou avez des zones plus grasses que d’autres.

Un autre indice à prendre en compte est celui du risque d’oxydation. La 1ʳᵉ règle est de conserver ses huiles à l’abri de la lumière directe (du soleil en particulier, mais aussi la lumière constante) et de la chaleur. Le potentiel oxydatif est augmenté quand l’huile contient plus d’acides gras.

Meilleure huile non comédogène

Il n’existe pas une mais plusieurs meilleures huiles non comédogène. Selon nous, l’huile de jojoba, l’huile d’argan et l’huile de figue de barbarie sont les meilleures, car leur indice est zéro.

Dans la famille du beurre non comédogène, qui s’apparentent aux huiles, les 2 plus connus sont le beurre de karité et le beurre de mangue.

Quelle huile végétale choisir quand on a de l’acné ?

Les peaux acnéiques sont celles qui ont le plus besoin de choisir une huile végétale non comédogène ou à indice très faible. Il faut réguler la production de sébum et assainir la peau afin d’empêcher la prolifération de la bactérie propionibacterium acnes responsable de l’acné.

Pour les peaux à tendances acnéiques, la bonne huile végétale doit avoir un rôle purifiant, équilibrant et avoir un bon pouvoir pénétrant.

Il faut de préférence privilégier une huile stable à l’oxydation avec des propriétés antibactériennes, par exemple l’huile de nigelle, de jojoba, de noisette ou de pépin de raisin. D’autre huile végétale non comedogene bio comme l’huile d’argan à l’indice 0 peut être utilisée.

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